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生活智識
通馬桶驚魂記！強酸強鹼藏危機，3招自保遠離致癌毒煙
通馬桶竟吸進致癌毒煙？博士揭強酸強鹼疏通劑致命危機，3關鍵動作保命！牢鎖門窗、防護裝備、迅速撤離，居家清潔必學自保術。
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醫護病症
嘴巴張不開還喀喀響？當心顳顎關節在抗議！4招自救法擺脫疼痛
張嘴卡卡痛還伴隨喀喀聲？可能是顳顎關節障礙作祟！完整解析成因、症狀與復健運動，教你4招居家改善技巧，擺脫臉痛頭痛困擾。
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醫護病症
阿母的零嘴竟成抗癌神器？醫師驚曝：這種堅果無效啦！
美國重磅研究：第三期大腸癌患者每週吃2盎司「樹上堅果」，復發率狂降42%！但台灣人最愛的花生竟然完全沒效？醫師揭關鍵差異
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醫護病症
胸口像被巨石壓住？當心是心臟在求救！醫師親授5招遠離致命狹心症
胸口悶痛恐是心臟病警訊！完整解析狹心症成因、危險族群、救命症狀辨識，醫師教你從飲食運動到治療選擇，全方位守護心血管健康。
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健康保養
起床先刷牙還是先吃早餐？牙醫揭秘最佳順序，4招防蛀又防癌！
牙醫解析早晨刷牙黃金時機！先刷防細菌下肚，後刷護琺瑯質，還有折中妙招。綠茶、芹菜、薄荷、健口操4招降低口腔細菌量，刷牙習慣竟能降3成口腔癌風險。趕時間必學替代方案！
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膳食營養
間歇性斷食做到死還瘦不了？營養師點破：關鍵不在餓肚子，你漏了「這件事」！
明明認真執行168、52斷食卻沒瘦？營養師揭密：光控制進食時間不夠！吃錯食物、熱量赤字沒做對，照樣胖。搞懂原型食物重要性+三餐搭配技巧，斷食才能真正燃脂不復胖！
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醫護病症
糖尿病傷口好得慢？揪出4大元兇！5招居家照護法，避免小傷口變大麻煩
糖尿病傷口為什麼特別難好？原來是血糖作怪害血管阻塞、免疫下降！本文破解4大關鍵原因，並提供5個超實用居家照護法與必吃營養素，教你聰明照顧傷口，遠離截肢風險。
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膳食營養
冬至元宵傻傻分不清？搖出來的元宵vs包出來的湯圓，台灣節慶美食大解密
台灣冬至吃湯圓、元宵節吃元宵，但你真的知道差別嗎？傳統搖元宵工法大揭秘！口感、煮法、保存方式全解析，還有熱量提醒喔～
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健康保養
你的嘴唇是健康警報器！5種唇色藏脾胃求救訊號，中醫親授調理秘訣
中醫師破解唇色密碼！從蒼白到青紫都可能是脾胃求救訊號，教你用飲食、穴道按摩自救，還原紅潤健康唇。
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健康保養
春天養生超Easy！女中醫私藏紫蘇陳皮飲，全家健康打底一整年
春天是調養體質黃金期，女中醫推薦紫蘇陳皮勇健飲，輕鬆增強免疫力、對抗空污。天然漢方配方，冷熱泡都OK，適合全家日常保健，讓你元氣滿滿不感冒！