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健康保養
益生菌怎麼吃最有效？5款無添加推薦！挑對菌株＋益生質是關鍵，吃對時間效果加倍
現代人外食多、壓力大，腸道好菌快被吃光光！這篇教你益生菌正確吃法、黃金時間點，嚴選5款台灣真正無添加的優質益生菌，看準專利菌株和益生質搭配，吃出順暢體質和好精神！
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健康保養
牙齒酸痛別再忍！破解敏感性牙齒的4招超有效秘訣，日常就能輕鬆搞定
你是不是也常被喝冰水或熱湯時的牙齒酸痛困擾？原來用力刷牙、愛喝手搖飲都可能害你變敏感性牙齒！這篇超詳細攻略，從成因到實用補救法，教你用簡單日常習慣保護琺瑯質，遠離酸痛人生～快來看看牙醫推薦的4招吧！
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膳食營養
電鍋一按香翻天！阿母秘方紅茶茶葉蛋，三天入味秘訣大公開
免顧火超簡單！用電鍋就能滷出超商級入味紅茶茶葉蛋，阿母私房秘訣大放送。從挑蛋、敲蛋到保存技巧，完整圖文步驟教你做出會牽絲的香濃茶葉蛋，健康安心又揪感心！
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美體減重
趙露思獨家揭秘！40kg仙女體態養成術：經期瘦身3階段＋消水腫伸展3招，2週狂甩4kg
趙露思親授她的40kg身材秘訣，包括經期飲食四階段、超有效消水腫伸展動作，還有水煮蛋肌保養法！實測2週就能瘦4kg，粉絲都說超有感～快來跟著做！
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生活智識
欠錢超過幾年不用還？律師揭密：債權人必懂的『消滅時效』生存法則！
律師警告：債權不注意『消滅時效』可能血本無歸！15年、5年、2年時效全解析，中斷時效3大招，債權憑證換發技巧。別讓你的權利睡著了！
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美體減重
安溥凍齡解密！甩開「張懸」標籤，10年回歸靠2招：減法保養＋進食順序就夠
張懸變安溥更自在！41歲凍齡驚豔粉絲，公開超簡單保養哲學「越少越好」，還有不忌口也能維持好身材的進食順序關鍵，兩大招學起來就能養出自然美肌與健康體態。
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膳食營養
PM2.5來襲！營養師私房菜單：吃出呼吸道防護罩，抗發炎超有感
台灣空污紫爆別驚慌！營養師揭密8大抗發炎神食物，從芭樂到秋刀魚，教你用日常飲食打造呼吸道防護網，對抗PM2.5傷害超簡單～
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健康保養
身體排毒時間表大解密！這時間不睡肝膽排毒全泡湯？中醫24小時養生術
中醫揭密12時辰排毒黃金時間！晚上11點前不睡恐浪費肝膽排毒？大腸經時段排便最乾淨，心經時段按摩護心血管，膀胱經拍打排廢物，完整24小時養生攻略大公開！
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健康保養
梅雨季必學！薏仁番茄消水腫料理，久坐族三天有感排出濕氣
梅雨季水腫救星！薏仁+小番茄促進代謝，簡單料理排出體內濕氣。日本研究家推薦的溫和配方，久坐辦公室也能輕鬆改善虛寒體質～
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健康保養
家庭PCR時代來臨！台灣防疫再升級，虛擬病房進駐你家
家用PCR檢測機正改變台灣防疫模式！不用跑醫院、老人小孩都能輕鬆操作，15分鐘精準揪出病毒。虛擬病房概念讓居家隔離更安心，科技幫你把關全家健康，防疫新生活這樣做最聰明～