Categories:
醫護病症
血紅素正常卻頭暈無力？當心隱形失血危機！醫曝3大警訊別輕忽
阿北頭暈虛弱卻驗出正常血紅素，醫師堅持複查驚見數值暴跌！急性出血時血紅素竟不會立即下降，三大關鍵症狀是身體的救命警報器，錯過恐危及生命。
Categories:
膳食營養
金魚腦掰掰！6款超神香料救記憶，大腦秒清醒
擔心記憶力變差？研究證實6款常見香料如薑黃、迷迭香，能提升大腦功能、遠離假性失智！簡單融入三餐，讓金魚腦變鋼鐵腦。
Categories:
體育鍛鍊
骨盆鬆了代謝就通了！早晚5分鐘「消腫操」告別麵龜腿
季節轉換下半身總腫成麵龜？日本美體專家親授2招骨盆活絡術！每天5分鐘促進淋巴流動、雕塑腰線，水腫體質必學的居家急救方案～
Categories:
膳食營養
豆類超神！防癌降糖35%、解便又護心，3種豆讓你吃出健康奇蹟
豆類不只降血糖35%糖尿病風險，還能防癌、解便又降膽固醇！台灣專家揭密鷹嘴豆、黑豆、小扁豆的驚人好處，教你輕鬆吃出健康，遠離心血管疾病。快來看怎麼選最適合你的豆類寶藏！
Categories:
醫護病症
偷走台灣女性健康的隱形殺手！營養師揭密：這5種食物恐養大乳癌細胞
乳癌位居台灣女性癌症發生率首位！避開加工食品、高熱量宵夜等危險因子，每月自我檢查＋定期篩檢是保命關鍵。出現硬塊、凹陷等5大異狀別拖延，醫師詳解預防對策
Categories:
健康保養
呵護你的「第二心臟」！足部按摩墊讓OL跟長輩在家輕鬆保健
穿高跟鞋腳底痠痛？長輩血液循環差？台灣製造Comefree按摩墊兩款推薦！中醫解析足底反射區原理，教你居家DIY按摩促進健康，收納方便隨時可用～
Categories:
膳食營養
百香果挑選神技！3招教你鎖定爆汁甜果，排毒抗老一顆搞定
百香果竟是天然藥箱！學會搖、秤、看3招神技，保證挑到肉多汁甜的黃金果實。從防動脈硬化到解宿醉，加碼獨家冰沙＆鮮蝦沙拉食譜，夏天必備抗炎聖品！
Categories:
生活智識
一把鑰匙的重量：獨居時代裡，我們比想像中更需要「好厝邊」
當獨居成為常態，一把託付給鄰居的鑰匙，承載的是生命的重量。從電影到真實故事，看見「好厝邊」如何成為守護獨居者的最後防線。學會兩招打破都市冷漠，讓老後不孤單！
Categories:
醫護病症
護心不必只靠魚油！醫師認證4大保健食品，顧腸道也能降中風風險
心臟外科醫師解密！魚油、Q10、穀胱甘肽、益生菌4大護心法寶，不只降膽固醇更防動脈硬化，腸道健康竟與心臟病息息相關？醫師親授挑選關鍵與安全吃法。
Categories:
醫護病症
台大醫護總動員！無保孕婦闖過「胎盤植入」生死關，醫嘆：救人真好
台大醫師施景中率跨科團隊，為沒保險的低收入孕婦搏命開刀。40分鐘奇蹟止血，出血量比剖腹產還少！醫護自願當義工，那句「我賺得比你多」暖哭全場。