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健康保養
頭皮才是主角！洗頭7步驟全攻略，9成人都栽在第三步
洗頭重點根本不在頭髮！皮膚科醫師揭曉9成人洗錯的關鍵步驟，完整圖解正確頭皮清潔術，教你避開傷害毛囊的地雷，養出健康強韌髮根。
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醫護病症
校長百萬懸賞護口罩！郭旭崧霸氣喊：陽明師生染疫我賠100萬
陽明大學校長郭旭崧祭出百萬補償金，鼓勵師生響應"口罩留給需要者"政策！抗SARS專家親身示範正確防疫觀念，醫界大讚：知識份子的擔當。
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醫護病症
媽媽手不是媽媽專利？復健科醫師教你5招自救！手腕痛到卡住有解
手腕腫痛、拇指卡卡？媽媽手其實是職業病！復健科醫師親授5招居家復健操，教你正確伸展肌腱、避免沾黏，搭配日常保養秘訣，輕鬆擺脫疼痛糾纏。上班族、新手媽媽必學！
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健康保養
驚人研究！維生素D讓乳癌風險暴跌80％，權威醫師教你3招輕鬆補足
最新研究證實：血液維生素D濃度達60ng/ml，乳癌風險狂降80%！台灣醫師曝3種日常補充法，從曬太陽時機到食物選擇全解析，教你用「陽光維他命」打造抗癌體質。
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生活智識
居家防疫必學！掃除+控濕雙招破解流感病毒，醫師認證的防護關鍵
流感病毒靠飛沫傳染？醫師曝「掃除3技巧+濕度黃金區間」阻斷傳播鏈！寢具清潔秘訣、灰塵控制法一次看懂，打造病毒不愛的居家環境。
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膳食營養
蛀牙竟是人類發明的？牙醫驚曝：少吃這類食物就能根治！考古學證實古人牙比我們好
考古發現古人蛀牙率僅1-2%！牙醫解密：關鍵在「醣類攝取」。學會這招飲食法，從此跟蛀牙說掰掰～原來精緻食物才是牙齒殺手！
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健康保養
便便浮沉藏玄機！醫曝「死亡色」大便＝腸道在求救
每天上廁所都在觀察便便嗎？醫師解密浮沉秘密：非水溶性纖維是關鍵！出現灰白色大便恐是膽道腫瘤警訊，墨綠色便便跟吃炸雞有關？完整解析腸道健康指標，教你從糞便看身體危機！
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膳食營養
盛夏必喝神級飲品！手作鳳梨醋DIY秘訣大公開，消暑解疲超簡單
鳳梨產季到！日本營養師激推的消暑聖品在家就能做。天然鳳梨醋不只酸甜好入口，更能抗氧化、消疲勞、促進循環，怕醋味的人也會愛！完整教學+台灣當季品種挑選攻略，今夏就靠這杯解渴回神～
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健康保養
熬夜爆肝救星！吳明珠親授「養肝神茶」口臭過敏全退散，人生從黑白變彩色
吳明珠高中熬夜拚聯考致青春痘、口臭、過敏大崩潰！中醫阿爸一招調作息＋特製養肝茶讓她逆轉勝。公開祛溼養肝茶配方，改善暗沉、疲勞、腸胃問題超有感～
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醫護病症
吃太飽胸口悶爆！是胃酸逆流還是心臟在求救？1招爬樓梯立刻分辨
吃飽後胸悶別輕忽！可能是胃酸逆流，也可能是致命心絞痛。醫師教你1招爬樓梯測試法，5種胸痛位置解析原因，2招預防動脈硬化，守護心臟健康！