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膳食營養
茄子護血管！主婦必學不變黑料理法，營養師激推這招超簡單
茄子是隱藏版血管清道夫！紫色外皮藏花青素寶藏，學會過油40秒秘訣，料理再也不黑爛。挑選看果蒂尖刺、保存用紙巾包裹，台灣當季這樣吃最營養！
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健康保養
原來抖腳係隱藏版養生術？辦公室偷練3大功效，膝蓋不卡、血液暢通、心情變輕鬆！
顛覆傳統印象！抖腳竟是骨科醫師認證的護膝秘技，無負擔促進關節液循環、改善下肢水腫，還能刺激快樂荷爾蒙分泌。辦公室族必學正確抖法大公開，坐著就能輕鬆養生！
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生活智識
600元藝FUN券開搶！看電影、買書、聽演唱會通通能用
文化部加碼發600元藝FUN券啦！限量200萬份，用手機APP就能領。全台書店、電影院、唱片行、展演空間都能爽爽用，7/22開跑用到年底，藝文咖手刀準備搶起來！
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體育鍛鍊
15分鐘救命操！日本教授親授「降壓黃金動作」在家輕鬆做
高血壓是台灣人沉默殺手！近畿大學教授設計超簡單居家體操，每天只要15分鐘，促進血液循環、增加血管彈性，連運動苦手都能輕鬆預防心血管疾病。
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生活智識
年終獎金到手別亂花！理債神操作讓錢滾出最大價值
年終入袋先別衝動購物！達人教你兩招神操作：搞懂「好債壞債」優先處理高利率負債，再用結餘聰明投資，讓紅包錢放大再放大！
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健康保養
油切茶＋特效4穴道！中醫教你過年大吃不怕脹氣、胃痛、消化不良
過年大餐後胃脹、肚子痛？中醫推薦自製油切茶配方＋4個特效穴道按摩法，消脹氣、助消化超有感！天然中藥材在家簡單做，過年大吃也不怕腸胃抗議。
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美體減重
產後一年甩肉22公斤！小腹平坦、腰臀緊實的居家速瘦運動秘笈
EICO從產後74kg狂瘦到52kg，分享一年內不靠節食的居家運動法，消除凸小腹、瘦腰提臀。新手媽媽必學，輕鬆練出緊實全身肌力！
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美體減重
神準心理測驗！直覺選圖秒懂你的減肥成功率
減肥老是失敗？直覺選張圖就能看穿你的瘦身盲點！從運動迷思到水果陷阱，解析4種減肥觀念的關鍵優缺點，營養師認證的破解法一次告訴你，搞懂這些讓你瘦得更輕鬆不復胖～
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膳食營養
早餐米漿配油條害你胖？減肥醫師點名「1大隱形地雷」無形多吞13%熱量！
早餐只喝米漿配油條？小心蛋白質不足讓身體狂喊餓！醫師揭密：蛋白質少2%，熱量多吞13%，還可能害肌肉流失。動物實驗驚人真相＋人類實測數據，教你用「黃金早餐組合」破解減肥地雷！
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健康保養
夾緊屁眼走路真有效！免吃藥改善頻尿、漏尿，膀胱回春秘訣大公開
8成台人曾遇漏尿困擾？醫師認證「夾緊屁眼走路法」搭配深蹲，每天30分鐘強化膀胱力、骨盆底肌，改善頻尿、殘尿感，男女都適用！