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膳食營養
免疫力就是最佳良藥！營養師教你8大關鍵營養素打造病毒防護盾
新冠肺炎來勢洶洶，與其搶口罩不如先強化體內免疫力！營養師親授8大關鍵營養素，從維他命D到鋅，教你用日常飲食打造銅牆鐵壁的病毒防護網，吃出百毒不侵好體質。
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膳食營養
青花菜苗藏護肝奇蹟！醫師親授：每週2包輕鬆KO脂肪肝
日本研究實證！青花菜苗富含蘿蔔硫素，每週吃2-3包就能提升肝功能、遠離脂肪肝。醫師詳解攝取時機與份量，教你吃出黃金肝臟！
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膳食營養
流感來襲吃雞最補！醫曝『這部位』抗病毒最強 營養師加碼熱量圖鑑
雞肉是抗疫神隊友！醫學博士揭密雞肝維生素A護黏膜、雞胸消疲勞，營養師解析各部位熱量蛋白質。低脂首選里肌，減肥避開雞屁股505卡！
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醫護病症
乳癌威脅女性健康！十大危險因子你中了幾個？醫師籲定期篩檢不可少
乳癌是台灣女性好發癌症第一名，死亡率第四名！本文詳解乳癌十大危險因子，並提供預防建議。醫師提醒定期篩檢的重要性，快來看看你中了幾個危險因子？
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健康保養
醫師甩肉18公斤奇蹟！三高掰了、脂肪肝消失，身體年輕11歲的秘訣大公開
大直診所院長梁程超醫師親身實證！靠「半醣飲食法」＋「超慢跑」一年半狂瘦18公斤，三高全降、脂肪肝消失，胰島素阻抗大幅改善，身體年齡逆齡11歲！連工程師也56天減11公斤，完整懶人包大公開。
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健康保養
78歲阿伯甩38公斤肥肉！擺脫糖尿病藥罐子的真實逆轉勝
78歲阿伯從120kg減到82kg，透過飲食運動戰勝糖尿病停藥。醫師曝減重5-10%就能改善血糖，詳解控糖關鍵技巧與運動菜單，糖友必學真實案例！
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健康保養
71歲網紅培仁媽媽的蔬食奇蹟！甩開15公斤、憂慮全消，3心法養出逆齡體態
71歲料理網紅王培仁靠家傳蔥油餅影片爆紅600萬點閱！她分享從胖15公斤到逆齡瘦身的真實故事：停止瞎操心、每日走路練氣功，用植物五辛素吃出健康心態，3個心法讓煩惱和肥肉一起消失無蹤！
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生活智識
隱形殺手潛伏你家！寒流來襲最致命的不是低溫，而是這個…
寒流來襲最可怕的不是低溫！一氧化碳無色無味，陽台熱水器裝錯位置就可能要命。看懂致命迷思、急救五要訣，別讓家人暴露在無形危險中。
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健康保養
新冠病毒暗藏腸道危機！肺腸軸失衡恐引爆免疫風暴，中醫千年智慧早看穿
最新研究揭密新冠病毒不只傷肺！腸道毒素竟能穿透免疫屏障，中醫「肺與大腸相表裡」理論獲科學驗證。當免疫大軍在腸道潰敗時，肺部將成病毒狂歡戰場，醫師曝關鍵保命對策。
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醫護病症
夜夜磨牙牙快崩？當心臉型走鐘、牙酸到哭！牙醫揭密根治絕招
睡覺磨牙不只吵醒枕邊人，更會磨光琺瑯質、改變臉型！牙醫解析5大原因+3階段治療法，教你用咬合板治標、壓力管理斷根，終結夜夜牙齒大亂鬥！