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Categories: 生活智識

2018上半年獅子座運勢大公開!把握關鍵時機,事業愛情財運全面開掛

  • By 喵星人の僕
  • 9 個月 ago

獅子座2018上半年事業遇挑戰卻能突破!財運強但小心過度消費,戀愛運超旺。不同血型戀愛建議、幸運風水一次看,把握關鍵月份好運翻倍~

Tags: 壓力管理 情緒管理
Categories: 健康保養

肝膽相照!養肝降壓雙攻略,上班族這樣吃出超強體質

  • By 洨當家
  • 9 個月 ago

熬夜應酬族看過來!搞懂GOT/GPT肝指數是關鍵,護肝飲食清單大公開+5招調節血壓秘訣,搭配台灣紅寶石牛樟芝雙效保養,養出健康好底子不求人!

Tags: 台灣養生 營養補充 肝臟保健
Categories: 健康保養

63歲美鳳姐凍齡驚豔國際!公開「薑片湯+8招日常保養」連英國媒體都狂讚

  • By 海線扛霸子
  • 9 個月 ago

63歲台灣「最美歐巴桑」陳美鳳凍齡秘訣大公開!靠家常薑片湯、8個超實用生活習慣維持少女體態,連英媒都驚豔。獨家揭露她30年不變年輕心法,平凡方法創造奇蹟!

Tags: 中醫養生 健康飲食 凍齡秘訣
Categories: 醫護病症

靜脈曲張5大恐怖型態!拖久恐爛腿,醫曝「這型」最易被當糖尿病

  • By 魯肥宅之光
  • 9 個月 ago

靜脈曲張不只難看更會致命!醫師解析5型血管病變差異,從蜘蛛網紋到皮膚潰爛全圖解。久站族必學保腿秘訣,門診免住院就能救血管!

Tags: 女性健康 居家保健 慢性病預防
Categories: 膳食營養

吃蛋竟能護肝?院長解密:一天這樣吃最健康!

  • By 雨都小王子
  • 9 個月 ago

雞蛋膽固醇高卻能預防脂肪肝?院長親自解答每日攝取量!破解30年迷思,原來蛋黃藏護肝關鍵,這樣吃不擔心膽固醇超標。

Tags: 健康飲食指南 營養師建議 脂肪肝預防
Categories: 健康保養

腰圍超90、腿圍沒60?阿伯注意!你的「男性更年期」警報響了

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 9 個月 ago

男性更年期不是女生專利!腰圍破90cm、大腿沒60cm都是身體警訊。韓國中醫親授「90&60法則」,用捲尺量出睪固酮危機,教你用飲食運動逆轉更年期症狀,重拾活力超簡單!

Tags: 代謝提升 健康警訊 更年期保健
Categories: 醫護病症

腰痛只能躺平?醫師驚揭「越動越好更快」秘訣!2招躺著鬆開鐵板腰

  • By 煞氣a小明
  • 9 個月 ago

腰痛別再躺著不動!醫學實證「正確活動」才是解方。教你躺著就能做的2招神奇伸展動作,快速拯救僵硬腰背,搭配有氧運動關鍵技巧,輕鬆告別慢性疼痛!

Tags: 姿勢矯正 居家復健 脊椎保健
Categories: 體育鍛鍊

居家隔離也能動起來!3招超實用伸展運動,提升免疫力兼甩開緊繃感

  • By 漂泊邊緣人
  • 9 個月 ago

疫情升溫,居家隔離別偷懶!骨科醫師親授3招簡單伸展運動,幫助你增強免疫力、穩定情緒,還能舒緩肌肉緊繃。每天10分鐘,在家輕鬆動起來,遠離酸痛不憂鬱!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 居家運動
Categories: 健康保養

熬夜追劇白天補眠?醫師警告:晚睡族群肥胖風險暴增55%!

  • By 台南吃貨王
  • 9 個月 ago

研究實證晚睡早起肥胖風險增55%!醫師解析早睡早起4大優勢:降低肥胖率、提升運動量、減少3C沉迷、改善憂鬱指數,教你三週調整作息計畫。

Tags: 心理健康 睡眠品質
Categories: 健康保養

每天3分鐘!指壓暖眼操搶救你的視力,3萬人實測有效

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 9 個月 ago

日本視力訓練專家獨創!每天只要花3分鐘按摩眼周穴道,促進氣血循環,超過3萬人實測改善視力模糊、乾澀問題。不用花錢買器材,坐著就能做,最適合上班族、3C族的護眼秘技!

Tags: 3C護眼 居家保健 眼睛保健

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