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健康保養
薑黃素吸收大突破！外泌體助攻，保健效果飆升12倍
外泌體是薑黃素吸收的超級幫手！台灣研究發現，它能提升抗氧化、抗發炎功效，搭配台灣紅薑黃的高含量，讓保健效果翻倍。快來了解每天怎麼吃最有效！
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膳食營養
顛覆迷思！喝茶不只不傷骨 最新研究：增骨密防骨折效果超驚人
過去認為茶中咖啡因會導致骨質流失？最新研究大翻案！分析77萬人發現喝茶反增骨密度、降骨折風險，綠茶紅茶都有效，關鍵成分大公開！
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健康保養
蝶豆花茶是藍寶石神飲？10倍花青素抗老護眼，但孕婦請退散！
蝶豆花茶在台灣飲料界超夯！鮮豔藍色來自天然花青素，抗氧化力是普通植物10倍，護眼降血壓超強。但孕婦絕對不能喝，想知道怎麼泡出夢幻紫漸層？哪些人該小心？在地小農哪裡買？完整解析看這裡！
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生活智識
勞保繳24年竟一毛領不到？55歲前離世家屬痛哭的三大關鍵陷阱
勞保最高級距繳24年，55歲前病逝家屬竟零給付！解析勞保三大拒賠地雷、國保銜接權益，教你避免百萬退休金蒸發的殘酷真相。
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醫護病症
55歲驟逝！樂壇國寶楊政道抗肺腺癌2年，醫曝4大常被忽略的肺部警訊
金曲創作人楊政道55歲不敵肺腺癌病逝！醫師揭密90%女性患者沒抽菸卻中標，咳嗽、胸痛別當小感冒。4大肺部警訊一次看懂，低劑量斷層揪出無聲殺手。
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體育鍛鍊
超慢跑奇蹟革命：原地瘦30公斤、停藥降三高，阿公阿嬤都做得到！
超慢跑每分鐘180步，在家看電視就能瘦身降三高、存骨本！台灣掀起風潮，真人見證3個月逆轉糖尿病停藥，輕鬆賺健康存款，快來試試～
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健康保養
40歲後身體卡卡？營養師推『補鈣金字塔』關鍵在這杯！
年過40常覺得爬樓梯累、關節卡卡？九成台灣人都是「少鈣族」！醫師揭密補鈣金字塔配方：維生素D3+鋅鎂是吸收關鍵，每天兩杯高鈣乳飲輕鬆補足流失量。
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健康保養
別再忍痛了！小拉傷恐是筋膜在抗議 營養+伸展雙解方
天氣變化就全身痠痛？以為小拉傷卻痛到吃藥也沒效！原來是肌筋膜在作怪。中醫師曝2大關鍵營養素，搭配正確伸展動作，教你從根本鬆解筋膜、終結疼痛，上班族必學自救術！
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醫護病症
驚傳！本土劇女神白家綺深夜「急性膽囊炎」緊急開刀，飯後劇痛恐是警訊！膽囊保養全攻略
白家綺產後驚傳急性膽囊炎緊急開刀！膽囊炎症狀右上腹劇痛飯後加劇，醫師解析高風險族群與預防關鍵，膽結石患者必看保命守則。
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健康保養
眼睛痠澀視力模糊？壓力搞鬼！5招正念瑜珈幫你眼睛大解放
壓力大時視力也會變差？快學這5招正念瑜珈動作，輕鬆幫眼睛減壓，改善模糊問題。每天練習幾分鐘，眼睛不疲勞、視野更清晰，適合上班族和3C族保健！