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醫護病症
台灣女性頭號殺手竟是它！每天一杯咖啡降三成罹癌風險
子宮內膜癌默默成台灣婦女發生率第一的癌症！最新研究發現，每天喝對咖啡能降低21%-30%罹癌風險，尤其更年期後女性效果最顯著，BMI超標者更有感。
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生活智識
銅板戰蚊超省錢！1塊硬幣神招讓孑孓死光光，登革熱全台拉警報
登革熱北擴全台緊張！日本節目瘋傳「1元銅板滅蚊術」超簡單，只要92%銅幣+小技巧，積水溝塘免清也能讓孑孓4天死光光，居家防蚊多層保障！
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健康保養
骨盆歪了害全身！專家2招伸展側腰、矯正體態，經痛腰痛全退散
褲子走兩步就歪掉？小心骨盆位移害你腰痛經痛又駝背！日本教練親授2招超有感矯正術，每天5分鐘伸展側腰＋強化骨盆底肌，體態變挺、小腹消失，連生理期都變順～
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健康保養
手腳冰冷別亂補！中醫揭7大關鍵原因，小心越補越糟
夏天手腳還像冰棒？當心亂補反上火！李琪中醫師破解「假冷底」迷思，揭露血液循環不良7大警訊，教你分辨體質虛寒真相，避免越補越大洞的養生地雷。
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生活智識
家中黴菌暗藏危機！達人4招除霉術，1元硬幣竟成鞋櫃救星
濕氣重好怕霉？洗衣槽、水槽、天花板和鞋櫃除霉有妙招！日本專家傳授簡單4技巧，用鋁箔紙、1元硬幣就能防霉，健康居家超easy～
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健康保養
每天1分鐘！眼科醫師獨門護眼操，順便練大腦防老花
眼科醫師親授「數字搜尋訓練法」，不花錢就能強化眼睛調焦力＋活化腦部！每天1分鐘改善3C眼、延緩老花，連記憶力都變好了～
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健康保養
盤腿坐竟比翹腳還傷身！物理治療師曝3大恐怖後果，教你3招自救法
以為盤腿坐很放鬆？物理治療師揭密：它等於雙倍翹腳傷害！小心髖關節過度旋轉、腰薦椎壓力爆表、椎間盤突出風險激增。3招調整坐姿減傷害，不想膝蓋早退化必看！
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膳食營養
酪梨是減肥神助攻還是肥油炸彈？吃對方法讓你瘦到尖叫！
酪梨被稱作森林奶油，營養爆棚但熱量驚人！專家教你避開發胖地雷，用酪梨控血糖、燃脂瘦小腹，每天這樣吃腰圍狂減9公分，台灣產季必看攻略～
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健康保養
不動藥丸！中醫認證5招甩開巴金森氏症魔爪
權威中醫破解巴金森預防迷思！從太極拳到飲食調養，教你激活多巴胺的自然療法。免吃藥就能強化神經保護，銀髮族必學5大生活對策。
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膳食營養
驚！這5種吃法讓「糖毒素」暴增6倍 腰圍、血管、骨頭全遭殃
你知道炸雞比水煮雞多6倍糖毒素嗎？韓國醫師警告：這些料理方式讓毒素飆升，不只發胖更傷血管、催生皺紋！必學4招飲食技巧降低AGEs攝取。