酷活達人 – 第 56 頁 – 每日更新最COOL健康小知識，讓你活得清爽有活力！

口臭刷不掉？中醫揪「隱藏臭源」在腸胃！3杯救急茶飲比牙膏更管用

刷十次牙還是有口臭？中醫揭密20%異味來自腸胃問題！薑茶、薄荷茶這樣喝，從源頭切斷腐敗味，還你清新好口氣～

痛風元凶不是香菇黃豆！最新研究打臉傳統觀念，營養師揭密：每天喝「這種飲料」竟讓痛風風險暴增85%，痛風患者必看飲食地雷與救命關鍵。

夜尿不只擾眠更要命！泌尿科權威曝驚人數據：夜間起床尿超過3次，死亡率飆升2倍。當心頻尿暗藏糖尿病、腎病變、心臟衰竭、睡眠呼吸中止症4大危機，各年齡層自我檢測表快收藏！

當卵巢功能衰退，熱潮紅、失眠、情緒失控只是開始！婦科醫師揭密：骨鬆、心臟病、子宮病變的沉默警訊，哪些症狀別輕忽？如何安全補充荷爾蒙？完整解析更年期必知對策。

八仙塵爆震驚全台，數百家庭陷入噩夢！急診炸鍋、醫護累垮，傷者面臨漫長復健。醫師疾呼政府5大關鍵行動：跨部會協調、醫療資源總動員、學業職場保障、法律支援、家屬發聲管道，全民一起守護傷者未來！

肌肉痠痛不是病，痛起來卻要人命！不論是運動愛好者、久坐上班族還是家事繁重的主婦，這5招幫你徹底擺脫痠痛糾纏。從日常伸展到營養攝取，實用技巧一次收錄，讓僵硬肌肉重獲新生！

大腸鏡檢查前低渣飲食怎麼執行？這篇懶人包一次告訴你！包含可吃/忌食物清單、三餐菜單範例、超商外食技巧、檢查後飲食重點，用最生活化的方式教你吃對不踩雷，讓檢查結果更準確！

飯後脹氣痛到彎腰？原來這些習慣是元兇！醫師認證10種自救法：按摩這穴位30秒就有效＋3種水果助排氣，從此跟「嘟嘟肚」說再見！

股市老手親授20年養股心法！嚴選「穩賺雙股息」價值股秘訣，教你避開定存陷阱、精算扣抵率賺退稅，連孝親費都能用股息輕鬆Cover！

驚人數據！21%新冠患者紅疹是唯一症狀。皮膚科醫師詳解6類關鍵紅疹特徵+緊急就醫判斷SOP：教你分辨何時衝急診、何時看門診，避免恐慌就醫擠垮醫療，守護自己與他人健康！