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膳食營養
麵包控必看！醫師破解減糖迷思：這樣吃麵包不發胖
減糖族不用戒麵包！新陳代謝科醫師教你挑選秘訣，掌握成份標示、替換技巧，外食也能控糖又享美味～超商麵包這樣挑最安心！
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健康保養
溫開水神救援！醫師推『這樣喝』搞定三高、腸胃全升級
日本醫學博士公開溫開水神奇喝法！小口啜飲就能提升代謝、改善糖尿病、高血壓，連便祕都搞定。超簡單煮法＋黃金時機全攻略，腸胃弱、手腳冷的人必學！
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生活智識
1塊錢存款革命：照你的生活習慣自創儲蓄法，小資翻身就靠這招！
存下的1塊錢才是真正財富！根據生活習慣自創儲蓄法則，小資族也能財務自由。台灣在地理財指南，破解月光族困境，存錢不再痛苦。
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健康保養
中醫三招神救援！流感腸病毒退散全攻略
流感腸病毒高峰期來襲！中醫師親授綠茶漱口、蜂膠防護、蔥薑黑糖水三招秘技，銀髮族和幼兒家長必看，提升免疫力從日常做起，完整解析注意事項與實用技巧！
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健康保養
濕氣纏身？8大警訊＋3秒自測法，中醫師教你擺脫黏膩感！
總是頭暈沒胃口？小心濕氣作祟！中醫師傳授舌頭觀察法＋穴位按壓技巧，教你快速判斷體內濕氣。附祛濕食材清單，用飲食調理易胖體質、私密處不適等問題。
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膳食營養
糖友必看！糖尿病飲食全攻略：吃對食物穩血糖，這些地雷千萬別踩
營養師親授糖尿病7大飲食關鍵！公開降血糖超級食物、絕對禁忌清單，附醣類代換表，讓你吃得安心又滿足，輕鬆控糖不挨餓～
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醫護病症
肝病30年靠素食逆转！多次昏迷的他竟等到了换肝奇迹
62岁洪先生肝病缠身30年，多次肝昏迷命危！营养师用「荤转素」策略成功控制肝脑病变，他靠植物蛋白撑到换肝重生，更意外救了女儿一命。看素食如何创造生命奇迹！
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健康保養
吳淡如喉嚨痛硬補羊肉爐！中醫急喊卡：這3種人越補越慘
吳淡如感冒失聲想吃羊肉爐補身，反被網友勸阻！中醫揭喉嚨痛、傷口化膿、燥熱體質3類人進補恐加重症狀，並分享溫和食療秘訣。
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膳食營養
濕氣卡關全身毒！薑黃綠豆粥排毒促代謝，夏天吃超有感
夏天濕氣重易累積毒素？阿育吠陀教你用「印式香料粥」排毒促代謝！薑黃、綠豆、小茴香超強組合，改善疲倦便秘、清除體內廢物，簡單食療讓身體變輕盈～
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醫護病症
天后李玟離世啟示：情緒癌毒正在侵蝕你！3招解憂防癌實用攻略
李玟勇敢對抗憂鬱症和乳癌仍遺憾離世。醫師揭露：長期負面情緒竟是癌症隱形推手！乳癌患者共通點曝光，3招教你切斷情緒癌毒，現在就開始自救。