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健康保養
你的坐姿正在謀殺你的腰！復健醫曝3招救命姿勢，九成上班族都坐錯了
每天坐超過6小時的你，知道錯誤坐姿正讓脊椎變形嗎？復健醫揭曉最傷腰的3種坐法，教你用「坐骨定位法」輕鬆調整姿勢，加碼30分鐘必做伸展動作，從此跟腰痠背痛說掰掰！
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醫護病症
血壓降就停藥？醫警告：4個日常動作恐讓血管爆裂！主動脈剝離比你想的更靠近
藝人小鬼猝逝敲響警鐘！醫師揭主動脈剝離像「體內炸彈」，血壓忽高忽低最危險。本文詳解4大保命關鍵，高危險群必看，教你避開血管爆裂危機，用日常習慣守住生命線！
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膳食營養
親友狂吃豬腦竟心肌梗塞！譚敦慈4招甩壞膽固醇 健檢20年沒紅字
營養師譚敦慈分享親友因愛吃豬腦致心肌梗塞案例，公開每日必吃4種護心食物及3個生活習慣，20年健檢膽固醇從未超標！
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醫護病症
未來醫療超展開！VR手術、AI藥師體驗，南港展覽館免費玩翻天
全台最大醫療科技展12月南港登場！免費體驗VR開刀、AR藥師，還有名醫開講和健康檢測，揪團搶限量健康包！
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膳食營養
血管清道夫！10粒醋黃豆降三高，3招讓營養吸收飆破92%
台灣外食族76%膽固醇超標？日營養師曝「醋泡黃豆」神效！每天10粒降血壓、通血管、解便秘，加這3招吸收率直衝92%，懶人救星這樣做！
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膳食營養
太神啦！日本女星靠「這罐粉」3週狂甩3kg，嗯嗯不順也解決了！
日本女星實測「豆渣粉」3週甩3kg、排便超順暢！膳食纖維是牛蒡2倍，專家曝超簡單吃法，混進日常食物就能輕鬆瘦身、告別便祕困擾，台灣也買得到喔！
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生活智識
漂白水混這款清潔劑＝毒氣炸彈！掃除4大奪命警訊 醫急喊：沖水後快逃
年終掃除致命陷阱！漂白水混用鹽酸類清潔劑竟會噴發毒氯氣，醫曝眼睛刺痛、狂咳是中毒警訊，嚴重恐致肺水腫窒息。教你急救3步驟避開奪命危機！
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體育鍛鍊
全台瘋運動！路跑單車族必防7大傷害，專業醫師教你避雷攻略
路跑和單車正夯！醫師解析7大常見運動傷害，從肩頸酸痛到跑者膝完整攻略，教你挑裝備、調姿勢、做伸展，享受運動零傷害～
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醫護病症
小戽斗73歲病逝！曾簽放棄急救書：人生夠精彩，再拖只是折磨
資深演員小戽斗病逝，享壽73歲。去年甫獲北影影帝的他長期受肺積水所苦，簽署放棄急救書，展現對生命的豁達。本文回顧其演藝生涯最後身影，並解析肺積水警訊。
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膳食營養
寶寶副食品起手式！四大黃金徵兆＆月齡作息全攻略
寶寶吃副食品不是看月曆！四大關鍵準備徵兆解密，搭配4-12個月分齡作息表＆菜單範例，營養師教你輕鬆建立寶寶健康飲食節奏！