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健康保養
頭浸浴神奇5步驟！佐佐木希都在做的『溫泉級放鬆法』，瘦臉兼消疲勞
日本模特兒瘋傳的頭浸浴秘訣！每天5分鐘改善頭皮血液循環，佐佐木希親證：連小皺紋都變淡了。台灣在家就能做的溫泉級保養，附詳細步驟與禁忌提醒。
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健康保養
10分鐘躺平就能釋壓！瑜伽「大休息式」拯救你的睡眠品質
每天忙到爆卻睡不飽？試試瑜伽大休息式！只要躺平10分鐘，就能釋放大腦壓力、提升睡眠品質。本文詳細步驟教學，還有進階技巧，幫你徹底放鬆！
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膳食營養
人工反式脂肪掰掰！7月起全面禁用，這些食物千萬別碰
食藥署宣布7/1起全面禁用人工反式脂肪！每年全球奪走50萬條人命，藏在甜甜圈、奶精的隱形殺手，心血管疾病元兇，教你避開地雷食物的實用技巧。
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健康保養
鹽不是高血壓唯一兇手！醫曝關鍵在「排鹽力」 5招防堵真實元兇
最新研究翻轉認知！吃鹽不等於高血壓，關鍵在身體排鹽能力。專家揭密脂肪才是隱形殺手，5招教你從飲食到生活有效控壓，遠離心血管危機。
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健康保養
你的脈搏正在告密！5大隱性失眠警訊，睡滿8小時照樣累垮
明明睡滿8小時，白天卻累到崩潰？小心隱性失眠正在偷走你的睡眠品質！專家教你用"脈搏自測法"揪出問題，5大警訊一次看懂，改善睡眠的實用技巧大公開。
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健康保養
2017年爆紅七大養生術！專家認證這樣做真能活到呷百二
2017年最夯健康秘訣大公開！從超神可可飲到劈腿伸展術，台灣專家教你用簡單習慣逆轉老化、強化免疫力，連血管都年輕10歲的養生實戰攻略，錯過絕對後悔！
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醫護病症
身體拉警報！6大慢性發炎徵兆，中3項就該注意了
成大醫師提醒：長期疲勞、情緒低落、腸胃不適等都可能是慢性發炎警訊。學會自我檢測6大症狀，避免免疫系統失衡釀更大危機！
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膳食營養
綠拿鐵加熱後竟有驚人變化！紫色蔬果抗老效果奪冠
日本研究驚揭：加熱後紫色蔬果汁抗氧化力完勝其他顏色！營養師解析四色蔬果功效，教你對抗老化、改善手腳冰冷，台灣當季食材這樣搭最有效，市售飲品挑選秘訣一次看。
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健康保養
沙發癱坐是隱形殺手！避開4大地雷姿勢，這樣躺才真放鬆不傷身
累了一天回家就想瘫沙發？小心選錯沙發讓你越坐越傷！專家揭密4大常見錯誤姿勢，教你挑對支撐好沙發，搭配正確躺坐技巧，釋放壓力同時保護脊椎，全家人都能享受舒服又健康的休息時光。
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醫護病症
別讓醫療單據變補稅地雷！報稅節稅必看3大隱藏陷阱
報稅用醫療單據節稅反被追繳？國術館收據、醫美療程都藏風險！律師曝合法扣除3要件，搞錯診斷證明小心多繳冤枉錢，完整攻略一次看懂。