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醫護病症
48歲水泥工自豪胸肌大 醫驚揭肝硬化！3皮膚警訊＝肝臟在求救
48歲水泥工自豪胸肌變大，竟查出肝硬化！醫師揭密男性女乳症、蜘蛛痣、黃疸3大皮膚警訊，長年喝藥酒習慣讓肝臟崩壞。教你分辨胸肌vs女乳症，肝硬化症狀全解析與7大保肝飲食對策。
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美體減重
25歲後膠原蛋白加速流失！營養師公開「3大黃金食物」拯救嘴邊肉，養回澎潤蘋果肌
膠原蛋白流失是嘴邊肉元兇！營養師親授3類必吃食物+5招生活保養術，不用醫美也能找回緊緻輪廓。防曬、睡眠、關鍵營養素一次看懂，懶人保養法大公開！
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膳食營養
海鮮界的控糖黑馬！牛磺酸含量魷魚5倍 韓國醫師點名這食材
韓國醫師大推「小章魚」牛磺酸含量是魷魚5倍！不只控血糖、降膽固醇，還能改善睡眠防失智，營養師公開最強吃法，糖尿病友必看！
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膳食營養
熱牛奶NG方法曝光！專家教3招保留營養 喝對時間補鈣助眠效果加倍
天冷喝熱牛奶學問大！微波加熱竟讓營養流失？營養師揭正確加熱3技巧，搭配黃金時段飲用，補鈣助眠效果更加分。乳糖不耐症必看替代方案！
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生活智識
爸爸沒養我，現在憑什麼要我養他？揭開法律「免除扶養義務」的殘酷真相
一位從小目睹家暴、被父親遺棄的女兒，50年後竟收到社會局催繳父親安養費！法律真能強迫子女扶養從未盡責的父母？律師親揭「免除扶養義務」關鍵條件與血淚代價。
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健康保養
午覺黃金20分鐘！神經學博士親授『充電小睡術』，醒腦不傷夜眠
午餐後昏沉必學！神經學家揭密「完美午覺公式」：把握黃金20分鐘修復大腦、提升專注力300%，還能降失智風險。上班族趴睡技巧×假日補眠安全線一次公開！
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醫護病症
肺炎全攻略｜咳到懷疑人生？一篇搞懂多久會好、症狀警訊與自救法
肺炎在台灣年年擠進死因前三名！發燒咳嗽別輕忽。詳細解析症狀分辨技巧、治療時間、居家照護重點與超實用預防法，教你守護呼吸道健康。
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膳食營養
驚！這類食物竟讓眼疾風險飆升3倍！醫師曝：這樣吃蔬菜才能護眼
英國研究驚揭：愛吃紅肉、炸物的人眼疾風險高3倍！吃素者水煮蔬菜反難吸收葉黃素，醫師教正確烹調法＋護眼營養清單，3C族必學救眼秘訣。
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醫護病症
紅眼別亂點眼藥水！醫警告：眼周冒『這東西』恐失明，3症狀是皮蛇警訊
眼睛紅痛別輕忽！醫師揭密眼周水泡是帶狀疱疹警訊，延誤治療恐失明。注意單側刺痛、視力模糊3大症狀，抗病毒藥黃金治療期僅3天，超過50歲更要提高警覺！
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醫護病症
腸道裡的小山丘！八成腸癌是「它」養大的
台灣人最該警惕的腸道危機！醫師警告：八成大腸癌從息肉開始長大。哪些息肉必切？如何阻斷癌變之路？胃腸鏡追蹤黃金期一次看懂。