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醫護病症
停經後貧血別輕忽！一張表自檢揪出癌症警訊，醫揭3大危險信號
女性停經後若還有貧血，可能是癌症等嚴重疾病的前兆！醫師教你用簡單自檢表快速評估風險，搭配飲食建議，及早發現潛在健康危機，守護身體不輕忽。
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膳食營養
拯救乾眼族！優格、番茄、南瓜護眼秘方大公開，吃出好眼力
現代人整天盯螢幕，眼睛超疲勞？營養師教你用優格、番茄、南瓜等天然食材預防黃斑部病變，簡單食譜搭配生活小技巧，輕鬆吃出明亮雙眼，遠離花花公子澀女郎困擾！
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膳食營養
年菜必吃烏魚子！營養師親授「降血脂防失智」吃法，這樣保存最新鮮
過年必備烏魚子竟是超級食物！營養師解密如何吃出降血脂、防腦退化功效，獨家傳授「牛皮紙包裹術」鎖住鮮度，搭配這幾樣蔬果更營養均衡喔～
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醫護病症
瘦子別輕忽！６個身體警訊告訴你「血脂可能爆表了」
別以為瘦就沒事！高血脂是隱形殺手，連瘦子都可能中招。教你從眼睛、皮膚、日常疲勞等６大徵兆提早發現，遠離心肌梗塞、腦中風風險！
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膳食營養
梅子盛產季來囉！3招吃對養生又解饞
五月梅雨季正是梅子盛產時！從南投信義產地直擊到DIY蜜梅訣竅，營養師解密鹼性梅的腸胃保健功效，教你避開發霉地雷，把當季鮮果變身抗氧化零食～
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美體減重
白髮救星！醫師認證５招養髮術＋晨間神習慣，不染不拔輕鬆遮白髮
長白髮不敢拔怕傷毛囊？皮膚科醫師親授5招養髮術，早上多1個動作就能自然遮蓋白髮，養出健康秀髮！搭配頭皮防曬關鍵，輕鬆告別布丁頭煩惱。
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健康保養
刮痧板救肺經！中醫師親授秘技，咳喘鼻塞秒緩解連睡眠都變好
鼻塞咳喘睡不好？中醫師親授肺經刮痧技巧！從中府穴刮到少商穴，45度角手法教學，緩解呼吸道不適還能提升睡眠品質，防疫居家必學養生術～
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健康保養
抓住立夏黃金養骨期！中醫5招排濕抗老秘訣大公開
立夏後正是養骨黃金期！中醫師教你5招排濕抗老秘訣：從曬太陽技巧、薑茶飲用時機到雨季養心法，完整攻略強化骨本、延緩老化，讓你整個夏天活力滿滿！
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醫護病症
33歲小腹凸竟是癌王警訊！女星摸到網球大腫瘤 醫曝保命關鍵：褲扣扣不上快就醫
鄉土劇女星李悅33歲摸到腹部腫塊竟罹卵巢癌3期！醫師警告腹脹、褲釦扣不上是警訊，年過40必做內診+超音波，早發現存活率差5倍！卵巢癌沉默奪命全解析。
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膳食營養
咖啡加酪梨的驚人效果！防癌抗老一次滿足，營養師都推的早餐神搭配
上班族早餐新選擇！咖啡加酪梨不只超順口，還能一次補足防癌抗發炎營養素。印尼超夯喝法大公開，降膽固醇、護心血管效果加倍，營養師教你3分鐘自製黃金比例！