Categories:
健康保養
紅豆溫敷神救援！3穴位搞定經痛、更年期不適 在家就能做
中醫師教你用隨手可得的紅豆自製溫敷袋！詳細圖解溫敷帶脈、子宮穴、三陰交技巧，有效緩解生理痛、手腳冰冷，更年期保養也適用。天然療法安全又省錢，女生必學的居家保養術！
Categories:
健康保養
驚！這些防過敏NG習慣恐害死你：臉盆洗鼻、精油塗鼻的致命真相
日本專家警告：日常防過敏習慣如用臉盆洗鼻、精油塗鼻竟可能引發腦炎致死！快學正確方法，遠離致命風險，台灣過敏族必看。
Categories:
膳食營養
胃酸逆襲！氣泡水、檸檬水竟成隱形殺手 醫師激推「多酚蘋果茶」養好你的胃
夏天狂喝氣泡水、薄荷茶，小心胃脹氣、火燒心找上門！檸檬水喝錯更傷胃潰瘍。腸胃科醫師揭密飲品地雷，親授自製「多酚蘋果茶」護胃配方，清涼消暑不傷身，胃不好的人快筆記！
Categories:
體育鍛鍊
小腹脂肪終結者！3招90秒居家核心訓練，安全甩開游泳圈
小腹脂肪最難纏？筋肉媽媽親授三招取代仰臥起坐的安全訓練，搭配飲食關鍵解析，教你避開運動傷害陷阱，輕鬆練出緊實腹部線條！
Categories:
膳食營養
鋁箔紙亮面霧面怎麼用？烤肉防癌3訣竅，烤魚不沾黏1招搞定！
原來鋁箔紙用哪面根本沒差！專業營養師教你「防毒烤肉法」避開致癌物，加碼公開烤魚不沾黏秘技。小心這個動作恐讓鋁溶出，腎不好的人要特別注意！
Categories:
生活智識
洗衣機比馬桶髒530倍！專家警告：洗衣粉選錯全家皮膚遭殃
驚人研究發現洗衣機細菌量竟是馬桶530倍！錯誤洗衣粉殘留毒素傷皮膚，博士教你避開環境荷爾蒙、自製天然去漬劑，守護全家健康。
Categories:
生活智識
2022臺中購物節開跑！天天抽現金＋百萬名車，壓軸送豪宅讓你買到賺翻
2022臺中購物節10/26開搶！消費滿500元抽現金、百萬油電車，壓軸送精品好宅。APP下載破140萬，店家消費3倍累計，區域加碼抽，手刀衝臺中賺爆購物金！
Categories:
體育鍛鍊
燃脂神器藏在體內！三招激活棕色脂肪，讓你躺著也能燒熱量
棕色脂肪只占體重0.1%卻能燃燒10%日常熱量！醫師分享運動、低溫刺激、石榴攝取三招活化棕色脂肪，促進白色脂肪轉化，打造易瘦體質。
Categories:
醫護病症
新手爸媽必存！寶寶疫苗接種全攻略：公費自費時間表、選打建議一次搞懂
寶寶疫苗怎麼打？公費自費差在哪？0-6歲完整時程表、輪狀病毒/肺炎鏈球菌/腦膜炎等自費疫苗解析、新冠疫苗注意事項，專業醫師建議懶人包，守護寶貝健康！
Categories:
膳食營養
起床就喝這杯！番茄汁早上喝茄紅素吸收率飆3倍 防乳癌腸癌效果更強
日本研究實測驚人發現！早上8點喝番茄汁，茄紅素吸收率竟是晚上的3倍！營養師曝關鍵原因，搭配這招效果再升級，輕鬆養顏防癌，早餐加一杯無鹽番茄汁超簡單。