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健康保養
寒流來襲！6個小物讓身體自產暖氣，比發熱衣更省錢的秘密
寒流發威冷到骨子裡？復健科醫師親授「自體暖氣開關術」！從頭到腳6樣神物解析，手套關鍵在騙大腦、口罩變空氣加熱器，圍巾秒解肩頸炸裂，濕冷天保暖實測心得一次看～
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醫護病症
蹲下站起眼前發黑？別急著補鐵！醫師教你3招穩住血壓防暈眩
蹲下站起時眼前一片黑？可能不是貧血惹禍！醫師揭密血壓不穩的真相，教你從飲食、運動、生活習慣3面向下手，輕鬆預防頭暈手腳冷，遠離心血管危機。
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健康保養
斷食減肥真有效？這四種人千萬別試！中醫警告：小心越減越傷身
168斷食不是人人都適合！中醫揭密四類人風險最高：更年期女性亂斷食恐掉肌肉、糖尿患者血糖失控、腸胃弱者易胃痛，青少年影響發育。教你安全減重替代方案，避開健康地雷。
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醫護病症
基因檢測找出救命關鍵！癌友靠NBCT計畫翻轉治療困境
長庚醫師吳教恩分享：透過NBCT計畫的全基因檢測，晚期癌友有機會找到標靶藥物或臨床試驗新選擇！六大癌症免費檢測，翻轉傳統化療困境，給癌友多一份救命希望。
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醫護病症
三高族小心！身體無力是中風前兆，黃金3小時救命關鍵大公開
66歲張先生忽略心悸症狀，突發肢體無力延誤送醫，險釀悲劇！醫師揭密腦中風4大警訊、黃金3小時急救法，教你預防三高併發症，遠離失能風險。
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健康保養
居家防疫必看！專家揭密：緊閉窗戶吹冷氣反害全家健康
疫情在家別關死窗戶！專家教你兩招提升室內空氣品質：開窗＋空淨機全速運轉、冷氣＋空淨機雙效防護。挑對機器3關鍵、濾網更換時機全解析，遠離過敏原與病毒威脅！
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健康保養
夏日必備神仙瓜！絲瓜退火消腫又美顏的終極吃法
日本藥劑師激推的消暑聖品！絲瓜水DIY教學＋兩道低卡料理秘笈，退火消腫還能養出水煮蛋肌，孕婦也適合的天然處方籤大公開～
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健康保養
臉部皺紋洩漏骨骼健康！醫師曝：「這條紋路」是骨質疏鬆警訊
你知道臉部皺紋可能反映骨骼健康嗎？醫師解析骨質密度與肌膚老化的驚人關聯，從法令紋到木偶紋都是骨骼萎縮的警訊！
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健康保養
便秘害你年收少36万！三招根治告别卡卡人生
日本研究驚人發現：慢性便秘者年收入竟少36萬台幣！不只是肚子脹，更影響工作表現。專家揭露三大不敗改善法則，從飲食、喝水到運動完整解析，教你徹底擺脫便秘困擾，找回順暢人生！
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健康保養
寇乃馨胃痛狂吞藥險送命！醫揭5招養胃神技，別再當胃藥是救命符
藝人寇乃馨長期靠胃藥壓胃痛，竟被醫生警告恐成胃癌候選人！專家分享養胃5大關鍵攻略，教你如何從飲食和生活改變保護胃部，遠離致命風險，快學起來救救你的胃吧！