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健康保養
天然驅蚊不傷身！中醫師教你在家自製「養生防蚊包」，醒腦補脾胃一舉多得
夏天蚊蟲退散！中醫師教你用6種天然藥材自製防蚊包，不點火免空汙還能醒腦健脾胃。孕婦、蠶豆症使用注意事項一次看懂～
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健康保養
冷到吱吱叫？專家揭密「三明治蓋被法」順序錯保暖差超多！整夜暖烘烘就靠這招
冬天蓋兩層被還是冷吱吱？關鍵在「毛毯vs羽絨被」誰在上誰在下！專家教你正確「三明治蓋被法」順序，鎖住體熱不流失，手腳冰冷族、長輩必學，一覺到天亮暖到爆！
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生活智識
驚人妙招！過期麵粉變身超強清潔神器，廚房油污一掃光
過期麵粉別急著丟！家事達人分享4招神奇用法，讓麵粉化身天然清潔劑，輕鬆去除廚房頑固油污，環保又省錢，快來試試看！
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醫護病症
小腹凸比肥胖更致命！醫揭「這類人」心血管風險暴增
最新研究發現：BMI正常但有小腹的人，心血管風險比胖子更高！醫師警告內臟脂肪才是隱形殺手，6年追蹤揭驚人數據。
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醫護病症
妳的頻尿腰痠可能是子宮肌瘤！陳保仁醫師解密：這些情況其實免開刀
美國統計40歲以上女性七成有子宮肌瘤！禾馨陳保仁醫師解析三大症狀：異常出血、疼痛與壓迫導致的頻尿腰痠。並非所有肌瘤都需手術，小於5公分可追蹤觀察，藥物治療有新選擇，海扶刀無傷口復原快但需自費。惡性機率僅1/200，醫師提醒留意經期異常及早就醫。
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醫護病症
莫德納VS AZ第二劑副作用大解密！醫曝『先苦後甘vs先甘後苦』關鍵真相
AZ第二劑副作用大幅降低，莫德納卻可能更強！台大數據曝年齡層差異，醫師解析『先苦後甘vs先甘後苦』免疫原理，發燒要不要採檢一次看懂。
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醫護病症
眼睛有眼屎是警報！醫師曝「這4種眼屎」暗示身體出狀況
早上起床眼屎多正常嗎？醫師解析眼屎暴增的4大警訊：結膜炎會讓眼屎黏住睫毛、眼瞼炎伴隨刺痛感、火氣大導致黃色分泌物、乾眼症半夜痛醒！教你從顏色質地判斷是否該就醫。
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健康保養
女中醫親授！補氣健腦茶防失智 顧好「精氣神」是關鍵
台灣每12位長者就有1人面臨失智風險！中醫師教你用「精氣神養護法」搭配自製健腦茶，從飲食、運動到生活習慣全面防護，簡單動作讓大腦年輕10歲～
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健康保養
飯後5分鐘空氣游泳降血糖！醫推3招超有感 深蹲坐著就能做
飯後動一動就能穩血糖！醫師推薦空氣游泳、深蹲等輕鬆運動，坐在椅子上5分鐘就有效。3個簡單法則教你養成控血糖習慣，糖尿病前期必看！
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健康保養
紅棗養肝術大公開！老中醫5招補血秘訣讓你氣色透亮不顯老
女生氣色差易疲勞？中醫教你用紅棗養肝補血五絕招！從泡茶到煮粥，搭配蓮子烏龍茶養顏術，改善手腳冰冷、經期不順，連斑點都淡化，每天吃出紅潤蘋果肌～