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健康保養
維生素C發泡錠當水喝？當心腎臟長出百顆’小石頭’！營養師教你避開3大地雷
于美人腎結石開刀取出108顆！原來天天喝維C發泡錠是元兇？營養師揭密過量維C如何變身草酸結石，牙齒腐蝕危機、正確補充關鍵全解析，教你避開保健變傷身的陷阱。
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生活智識
【2020金鼠年運勢全攻略】12生肖開運秘笈大公開！這樣做旺足十二年
2020金鼠年三大特殊天象解析！完整公開12生肖運勢走向，教你化解太歲、把握翻轉契機，財運事業愛情健康全方位開運指南，做對方法旺足十二年！
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醫護病症
疫情下洗腎病友救命關鍵！營養補對才擋得住病毒
洗腎病友感染新冠風險高22倍！醫師揭營養補充關鍵：透析後必補低磷鉀蛋白質，選錯營養品恐惡化併發症。90歲阿伯靠這招3個月回升白蛋白。
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健康保養
保溫杯裝咖啡會中毒？腎臟科醫師破解3大迷思，這樣用最安心
腎臟科醫師親解保溫杯使用關鍵！裝咖啡安全嗎？牛奶為何不能裝？碳酸飲料會爆炸？3招清潔術讓杯子壽命多3年，台灣人必學的日常保命知識。
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膳食營養
減肥卡卡嗯不出？營養師曝3招順暢秘訣＋2大地雷飲品快戒掉！
減肥便祕好困擾？韓國專家破解迷思！教你補水技巧、纖維怎麼吃、益生菌挑選原則，咖啡酒精竟是便秘幫兇？完整攻略讓腸道順暢不卡關。
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膳食營養
免洗鍋！鋁箔紙神救援，高麗菜卷噴汁秘技大公開
懶人救星！用鋁箔紙取代鍋子煎炒，高麗菜卷蒸烤20分鐘鎖住肉汁超鮮甜。免顧火、少油煙、洗碗量減半，零失敗料理連廚房新手都能變大廚！
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健康保養
咖啡真的會害你心臟罷工？醫師一句話破解迷思！
網路瘋傳咖啡喝多恐心臟衰竭？心臟科醫師親自解密最新研究真相！100人實驗關鍵數據曝光，教你判斷該不該戒咖啡。失眠、心悸的人必看！
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醫護病症
海邊玩水曬瞎眼！角膜百孔視力暴跌0.05，防曬2招救視力
夏天海邊戲水，陽光經海浪折射竟讓角膜出現數百破洞，視力只剩0.05險失明！醫師警告：必學2招防曬，挑對太陽眼鏡和限時戲水，避免永久傷害。快看真實案例和護眼技巧，保護靈魂之窗！
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健康保養
咳到懷疑人生？黑巧克力竟比止咳藥更有效！醫師親授3招吃法
英國研究發現黑巧克力止咳效果超越藥物！醫師揭秘可可鹼保護喉嚨薄膜機制，教你正確吃法避開熱飲陷阱，台灣當季食材搭配建議一次看。
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健康保養
小孩白白胖胖才健康？當心性早熟偷走孩子的身高！
傳統觀念認為小孩吃胖才有福？醫師警告：肥胖可能引發性早熟，讓生長板提早閉合！掌握3大飲食關鍵＋生長警訊判斷，讓孩子長高不長胖，遠離早熟危機。