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膳食營養
巧克力搭堅果，抗膽固醇又顧血管！名醫教你吃不罪惡的養生術
吃巧克力和堅果竟能降膽固醇、防動脈硬化？順天堂教授小林弘幸揭密：這樣吃不罪惡，還能提升自律神經平衡、消除疲勞！
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醫護病症
全身癢到抓狂？異位性皮膚炎中西醫聯手根治秘笈大公開
異位性皮膚炎不只癢到睡不著，更影響生活大小事！本文詳解台灣高盛行率背後原因，中西醫階段式治療實戰技巧，從藥浴到保濕，助你擺脫反覆發作困擾，重拾舒適人生。
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體育鍛鍊
跑步膝蓋痛到想放棄？當心是髂脛束摩擦症候群在作怪！完整解析與自救指南
跑者必看！膝蓋外側針刺般疼痛可能是髂脛束摩擦症候群。完整解析成因、自我檢測訣竅、治療方式及預防技巧，教你如何不讓膝蓋痛毀了跑步人生！
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健康保養
媽媽注意！天天用清潔劑打掃 肺功能衰退快1倍！3招護肺清潔術
挪威研究驚人發現：常用清潔劑打掃的女性，肺功能衰退速度比不用者快1倍！教你3招天然清潔術，用醋＋小蘇打就能護肺又乾淨，打掃不再傷身體～
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生活智識
停車費貴到哭？6招省錢神技年省2萬，達人親測有效！
台北停車費驚人？達人教你6招破解秘技，信用卡優惠、免費車位全攻略，年省近2萬台幣！附超神停車App使用心法～
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健康保養
睡前精油按摩這3穴道！喚醒松果體自造褪黑激素，夜夜好眠到天亮
睡不好竟是松果體罷工？7種精油黃金配方＋3大關鍵穴道按摩，教你激活大腦自造褪黑激素！不用吞助眠藥，天然喚回深層睡眠，連夢境都變清晰～台灣環境毒素破解法一次看！
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膳食營養
糙米不是萬靈丹！便秘分3型，吃錯雜糧腸胃更糟，專家教你選對救命穀物
便秘困擾你嗎？糙米不一定有效！專家解析便秘分遲緩型、直腸性、痙攣性3種，吃錯穀物反傷身。教你根據體質選大麥或糙米，搭配膳食纖維比例，輕鬆改善腸道健康，遠離便秘噩夢！
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醫護病症
妹妹癢癢別亂洗！藥師教你8招遠離私密處發炎
私密處癢癢有分泌物？過度清潔反而更糟！藥師破解常見陰道保養迷思，教你正確預防感染發炎的8個關鍵方法，遠離反覆搔癢、異味困擾，找回妹妹舒適健康。
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健康保養
冷氣房進出就頭痛便秘？兩大神奇穴位按壓法，自律神經失調有解！
夏天冷氣房進出頭痛又便秘？原來是自律神經在抗議！醫師親授百會穴、風池穴按壓秘技，3分鐘改善偏頭痛、促進腸蠕動，還有5招生活調節法幫你找回身體平衡。
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體育鍛鍊
手腕痛到打不了字？一招『手臂旋轉術』解救你的3C手！
手腕痛、手指麻？久坐辦公室的你必學這招！瑜伽老師親授『手臂旋轉術』，每天3分鐘鬆開緊繃筋膜，改善腕隧道症候群。動作超簡單，坐著就能做，還能矯正駝背姿勢！完整步驟圖解教學看這裡～