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健康保養
夏天腋下飄異味？中醫師親授冬瓜薏仁湯秘方！濕熱體質必學除臭術
汗臭狐臭好尷尬？中醫解密濕熱體質是元兇！教你自製冬瓜薏仁湯清熱利濕，搭配穴位按摩和飲食禁忌，從根源改善異味問題，輕鬆享受清爽夏天～
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健康保養
日本百大名醫認證！3招暖身秘技 這碗湯讓體溫飆升2小時
寒流來襲冷到骨子裡？日本百位名醫親授3大祛寒實用技巧：玉米濃湯神奇持續暖身2小時、暖暖包貼「黃金位置」、超簡單腳趾體操！台灣冬季必學保暖攻略，改善手腳冰冷超有感～
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體育鍛鍊
糖尿病救星！醫學博士揭秘：這個時段運動降血糖最有效！
糖尿病友必看！醫學博士破解運動時間迷思：飯後1.5小時黃金期運動降糖效果翻倍！避開清晨運動地雷，分腿深蹲技巧大公開，教你安全穩血糖～
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膳食營養
男人必看！泌尿科醫推「三多三少護腺法」這樣吃防肥大還擋癌
泌尿科醫師親授攝護腺保養秘訣！教你掌握「三多三少飲食法」預防肥大與癌症，從日常飲食守護男性健康，還加碼提醒重要就醫警訊。
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膳食營養
真假蜂蜜終極破解術！3招讓你喝到100%純正好蜜
市面假蜜充斥？學會這3招超簡單辨別法，從此喝到純天然蜂蜜！養蜂達人親授秘訣，教你從泡沫、結晶到沖泡秒分辨，不再當冤大頭～
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健康保養
安全帽藏菌危機！機車族頭皮保養術 再懶都要做這幾步
台灣機車族必看！安全帽久未清潔恐釀頭皮發炎、掉髮危機。醫師曝清潔內襯黃金頻率，更年期女性更要懂頭皮保養訣竅，從飲食到洗頭手法完整攻略，教你養回健康髮根。
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生活智識
書蟲救星！6招告別爆炸書櫃，只留讓心跳加速的好書
書永遠是斷捨離大魔王？台灣書蟲必學6招心動整理術！從判斷取捨標準、聖經書保留心法，到書櫃清爽排列秘訣，教你用「怦然心動法則」打造療癒閱讀空間，腦袋瞬間變清晰！
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膳食營養
蝦子背黑鍋？營養師破解海鮮膽固醇迷思：透抽竟比蝦更高！
營養師用數據破解海鮮膽固醇迷思！蝦子其實比透抽、花枝更安全？醫師建議可能錯了？高膽固醇血症必看飲食指南，帶你聰明吃海鮮不踩雷。
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醫護病症
過敏性鼻炎：你以為只是鼻塞？黑眼圈、熊貓眼都是它搞的鬼！
台灣每3人就有1人鼻過敏！鼻塞、狂打噴嚏只是基本款，黑眼圈、眼睛腫成泡泡眼更是隱藏版苦主。完整解析過敏原、治療方式與生活對策，教你不再被鼻子綁架人生！
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膳食營養
噴嚏退散！營養師私房抗敏餐桌：6種超強食材幫你KO換季哈啾
換季狂打噴涕鼻水止不住？別只靠吃藥！營養師阿罐大推6種台灣好取得的抗敏神食材，從柑橘到高脂魚，教你用「吃」調體質、降發炎，跟哈啾連發說掰掰～快筆記這些天然抗組織胺食物！