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健康保養
約會救星！口臭OUT大作戰－親密時刻不尷尬的清新秘笈
約會最怕口臭毀氣氛！本文揭露約會飲食地雷、即時除臭妙招，實測有效的抗口臭牙膏漱口水推薦，讓你靠近說話也不尷尬，親密時刻自信滿分！
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健康保養
房間擺這10種植物吸光毒氣！但這12種千萬別放室內
精選10種超強吸毒植物，幫你吸光甲醛、苯等裝潢毒氣！但小心這12種地雷植物，輕則過敏重則中毒，台灣家庭必看實用指南。
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體育鍛鍊
懶人救星！每天躺3分鐘KO腰痛膝痛椎間盤突出，醫師親授零失敗神招
腰痛膝痛椎間盤突出有解啦！日本整復院長獨創躺床3動作，連懶人都能天天做。90/90髖關節伸展、膝蓋併攏下壓、屈膝手臂伸展三招完整圖解，零器材隨時舒緩疼痛！
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美體減重
外食族救星！每週2天輕斷食，照吃美食還能瘦
忙碌上班族和外食族看過來！每週只選2天輕斷食，就能輕鬆控制體重。本文分享超實用技巧和7日菜單，教你避開熱量陷阱，享受美食不挨餓，瘦身過程超享受～
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醫護病症
瘦高菸槍注意！醫揭「爆肺」5大危險因子 這習慣風險狂飆22倍
金曲歌王方大同病逝引關注，醫師解析氣胸5大危險族群！瘦高體型、老菸槍最危險，尤其吸菸者風險暴增22倍。出現單側胸痛、呼吸怪聲要當心，5招保肺術教你遠離「爆肺」危機！
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健康保養
揭開明星不老真相！日本營養師狂推的10大抗老神食 第一名竟是它
揭開明星不老秘密！日本營養師認證10大抗老食物，香蕉竟打敗綠茶南瓜奪冠。附完整食用技巧與在地採買建議，輕鬆吃出凍齡肌。
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體育鍛鍊
免流汗免節食！跟著日星做「嬰兒爬＋萬歲操」兩週腰圍直接消風
日星親授的居家瘦身秘技！每天20分鐘嬰兒體操鍛鍊深層肌肉，實測兩週腰圍明顯縮水，免節食免器材，懶人瘦身首選～
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健康保養
太晚睡竟然會害孩子變胖！爸媽必知的兒童睡眠關鍵報告
美國研究追蹤977名兒童10年發現，學齡前超過晚上9點睡覺，青春期肥胖率達23%！比8點前睡的孩子高出一倍以上，醫師解析睡眠與代謝的關鍵關係。
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美體減重
夏天睡前吃一片西瓜！瘦身排毒又美肌的驚人秘密
日本瘋傳的睡前西瓜瘦身法大公開！只要睡前吃200g西瓜，就能促進燃脂、改善便秘還抗老化？醫師解析西瓜的瓜氨酸與茄紅素神奇功效，教你用當季水果輕鬆打造易瘦體質。
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膳食營養
芒果長黑點＝毒芒果？農委會曝3關鍵判斷法：切掉還能吃嗎？
芒果表皮黑斑不一定是壞掉！農委會教你三種情況必須丟棄：果肉變色、異味、發霉菌絲。醫師警告切除發霉部位仍危險，保存技巧一次看懂。