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膳食營養
荔枝甜到失明？糖友必看！這張表揭開水果陷阱真相
糖尿病患吃荔枝竟險失明？關鍵不在甜度！醫師曝血糖震盪傷眼真相，營養師授低GI水果挑選法＋每日安全份量，附夏季水果GI值全攻略，糖友安心吃水果就看這篇！
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健康保養
瘦男胸部大如B罩杯？肝硬化的無聲警報！8招護肝秘訣救健康
40歲瘦男胸部隆起竟近B罩杯，原來是肝硬化搞鬼！男性女乳症可能是肝病警訊，肝臟沉默生病難察覺。本文揭開荷爾蒙失調背後的危機，分享日常護肝8大招，教你從飲食、生活習慣著手，遠離致命風險。
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膳食營養
天然止痛救星！薑黃、丁香6大食材告別止痛藥，無副作用超安心
想擺脫止痛藥的副作用嗎？台灣專家推薦6種天然食材，包括薑黃、丁香，輕鬆緩解牙痛、背痛或關節炎，零負擔又健康。每天在家就能試，快來看看這些神奇好物吧！
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膳食營養
喝出小蠻腰！中醫激推荷葉茶降血脂又顧肝
台灣中醫認證荷葉神效！天然降血脂、消水腫還解頭痛，4款居家食療超簡單。脾胃虛寒者注意禁忌，搭配山楂瘦更快，上班族必學養生術！
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健康保養
脹氣便秘卡卡人生？阿育吠陀用生薑亞麻籽幫你能量大掃除！
脹氣便秘竟是體內風能失控！阿育吠陀醫學教你用生薑茶、亞麻籽等居家療法，溫和調節能量平衡，輕鬆排出廢氣毒素，腸道順暢不卡卡～
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醫護病症
維生素D是抗癌神隊友？江坤俊醫師親授：補D防癌這樣吃最有效
江坤俊醫師揭秘維生素D防癌關鍵！從劑量選擇到飲食搭配，教你打造抗癌體質。癌症患者化療期間更需補D，專家親授終生維持D濃度的實用技巧。
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醫護病症
天旋地轉別輕忽！三招教你分辨致命小腦中風與一般眩暈
突然頭暈別當小事！醫師教你三招分辨小腦中風與一般眩暈，關鍵時刻能救命。完整自我檢測法與就醫時機一次看懂。
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膳食營養
吃錯食物讓你飄老人臭！3種超商食材天天吃 體味煥然一新
原來體臭是吃出來的！營養師曝肉類吃太多恐飄老人味，每天用優格、綠茶、檸檬三種隨手可得食材，從腸道根除異味源，連口臭都一起消失，實測有效的除臭秘訣大公開。
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健康保養
50歲後流感死亡率飆破8%！營養師曝：這8大營養補好補滿，病毒繞著走
驚！50-64歲流感重症死亡率竟飆破8%，跟長輩一樣危險！營養師揪關鍵：自煮也容易缺「免疫8大營養」，一天一顆綜合維他命補好防護罩，打造病毒不敢惹的黃金體質！
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醫護病症
牙周病竟會傳染！醫驚曝：刷牙流血恐是糖尿病前兆
牙周病不只是口腔問題！醫師警告：牙菌斑會透過唾液傳染家人，刷牙流血可能是糖尿病警訊。八成台灣人罹病不自知，教你揪出致命危機與正確防治法