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Categories: 健康保養

2023開運秘笈大公開!這4招讓錢自己流進來 專家親授錢包挑選訣竅

  • By 洨智久
  • 7 個月 ago

日本占卜師親授2023開運4大招!從幸運色錢包挑選到能量景點走法,教你招貴人、引財運,還有台灣在地能量聖地推薦,快筆記~

Tags: 健康養生 台灣養生 天然療法
Categories: 生活智識

0050買在高點會怕?達人40歲退休秘訣:薪水一入帳就All in的驚人結果!

  • By 文青☕不挑片☕
  • 7 個月 ago

達人靠定期買0050在40歲退休!不論漲跌,薪水入帳就買進的驚人策略。攤平成本、長期持有,跟著台灣50大企業一起成長賺錢,擺脫擇時焦慮的實戰心法全解析!

Tags: 投資理財 退休規劃
Categories: 健康保養

做家事就能護心臟?研究驚曝:效果直逼一週健身12小時,上班族救星來了!

  • By 芋頭控❤
  • 7 個月 ago

最新研究發現,每天做家事能降低22%心血管疾病風險,效果等同每週健身150分鐘!科學家證實,掃地、煮飯等日常活動堪比運動,搭配飲食秘訣,上班族輕鬆護心。快看專家怎麼說~

Tags: 健康生活 居家運動 心血管保健
Categories: 醫護病症

眼皮垂垂老後變小不是必然!頭痛肩酸元兇竟是它,3分鐘自我檢測法大公開

  • By 漂泊邊緣人
  • 7 個月 ago

眼瞼下垂不只是美觀問題!竟是頭痛肩酸的隱形殺手,超過40歲必學自我檢測法。醫師警告:駝背失眠都可能是警訊,快用鏡子檢查你的眼皮健康度!

Tags: 健康老化 姿勢矯正 眼睛保健
Categories: 健康保養

冬天感冒OUT!4款天然茶飲抗流感、止咳抗炎,免疫力飆升58%

  • By 喵星人の僕
  • 7 個月 ago

冬天感冒高峰期來襲!推薦4款超有效天然茶飲:薑茶、紫錐花茶、尤加利茶、胡椒薄荷茶,提升免疫力58%,止咳抗炎超簡單。台灣人必學養生秘訣,預防流感不NG!

Tags: 健康養生 免疫力提升 冬季養生
Categories: 美體減重

糖分是隱形炸彈!好萊塢營養師親授5招飲食魔法,讓你從內美到外

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 7 個月 ago

過多糖分不只害你胖,更會毀容顏!好萊塢御用營養師金柏莉揭密:從輕盈早餐到遠離咖啡因,5大實用心法教你吃出自然美肌,擺脫小腹和皺紋,連心情都變好~快跟著做吧!

Tags: 健康飲食 抗老秘訣 排毒飲食
Categories: 健康保養

8週甩掉壞膽固醇!吳明珠中醫的降血脂菜單大公開

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 7 個月 ago

台灣400萬人血脂超標!吳明珠中醫師親授8種平民食物+穴位按摩秘訣,8週輕鬆降20%壞膽固醇,清血管、護心臟的天然食療懶人包,脾胃虛弱也適用~

Tags: 中醫食療 代謝提升 健康飲食指南
Categories: 膳食營養

蔬果保鮮神救援!營養師教你鎖住營養不浪費,荷包健康都顧到

  • By 肥宅工程師
  • 7 個月 ago

一週買菜一次也不怕!營養師揭密超實用蔬果保鮮法,對抗老化熟爛、鎖住維生素C和葉綠素,香蕉青江菜實測效果驚人,省錢又吃進滿滿營養,職業婦女、小資族必學!

Tags: 健康習慣 健康飲食 抗氧化食物
Categories: 健康保養

按這裡拯救大屁股!環跳穴消水腫排毒全攻略

  • By 煞氣a小明
  • 7 個月 ago

久坐族必學!中醫認證環跳穴按摩5分鐘改善下半身浮腫,促進排毒還能提臀線條。完整圖解位置+3種按摩技巧,輕鬆告別臃腫臀部。

Tags: 排毒飲食 水腫改善 消水腫
Categories: 健康保養

護眼必學!醫師私藏秘訣:夜晚熱敷眼睛,疲勞秒殺的黃金時機

  • By 鍵盤小廚神
  • 7 個月 ago

現代人用眼過度,眼睛疲勞成日常!眼科醫師揭秘熱敷的正確方法與最佳時機,夜晚清潔後熱敷效果加倍,還能避免常見錯誤,讓你輕鬆擺脫乾澀不適,快來學這招護眼小撇步。

Tags: 3C護眼 眼睛保健 護眼技巧

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