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醫護病症
高燒咳到吐！「人類間質肺炎病毒」襲擊幼童 5症狀沒退快送醫
3歲童高燒6天咳到吐，X光驚見整片肺白化！人類間質肺炎病毒正流行，無疫苗可防。醫師揭5大危險症狀：呼吸喘、腹痛、食慾暴跌別拖延，洗手戴口罩是保命關鍵。
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健康保養
鈣片吃錯反傷身！藥師親解黃金補鈣3關鍵
吃鈣片竟會脹氣、便秘？藥師揭密碳酸鈣vs檸檬酸鈣最佳服用時機！維生素D搭配技巧、避開藥物交互作用全攻略，骨質保養做對才有效～#補鈣秘訣
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醫護病症
低血糖救命指南！突然手抖心悸該吃什麼？醫師曝5大禁忌食物
突然手抖冒冷汗？低血糖救命飲食攻略！醫師解析正常人發作原因+5大禁忌食物。隨身必帶3種糖果時機、糖尿病前兆警訊一次看懂，避免昏倒危機。
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體育鍛鍊
夜貓救星！睡前4招瑜伽伸展 跟抽筋失眠說掰掰
睡前10分鐘做這4招瑜伽，從脖子到大腿徹底放鬆！改善睡眠品質、預防半夜抽筋，日本醫師認證的自律神經調節法，讓你一覺到天亮～
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健康保養
腸胃救星在家做！5款天然消炎神水 緩解腹痛噁心超有感
病毒性腸胃炎來襲別慌張！自製天然抗菌消炎加味水，舒緩噁心、嘔吐、拉肚子，加速復原。薑、檸檬等5款超簡易配方，台灣家庭必學的腸胃急救術！
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健康保養
砂仁橘皮香！這碗南瓜粥是上班族救胃神器
胃痛、腹脹、壓力大就吃它！砂仁橘皮南瓜粥專治情緒型胃痛，中醫師親授電鍋做法，一碗撫平焦慮緊繃的胃～
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膳食營養
喉嚨痛救星來了！吃這些食物快速舒緩，喝什麼好得快？醫師教你一次搞定
喉嚨痛到連喝水都像吞針？別擔心！本文整理醫師推薦的舒緩食物與飲品，從冰涼食物到消炎殺菌食材，還有加速復原的營養補充，讓你快速擺脫喉嚨痛！連吃冰的迷思也一次破解～
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體育鍛鍊
驚人滾滾操！每天5分鐘，內臟歸位、小腹消失、腰痛掰掰！
這招滾滾操超簡單！每天睡前或早起在床上做，只要5分鐘，就能讓內臟和骨盆回正，消除凸小腹、改善腰痛，還能提高代謝率，輕鬆瘦身不復胖。快來試試看！
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醫護病症
年輕無慢性病，為何染疫照樣猝死？胸腔科醫師揭4大奪命關鍵
別以為年輕就無敵！醫師解析COVID年輕患者猝死4大真相：變種病毒超載、免疫風暴攻心、快樂缺氧索命、基因缺陷難防。無病史者也該警惕的血氧監測重點，一次看懂保命關鍵！
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膳食營養
早餐吃對優格，小腹自動消失！日權威營養師親授『整腸黃金法則』
日本權威營養師大推！早餐吃「無糖原味優格」是打擊便祕、剷平小腹的關鍵！完整解析優格怎麼挑、怎麼吃、搭配什麼效果最好，養成超順暢「黃金排便時鐘」原來這麼簡單！