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醫護病症
台灣死亡率11年首見負成長！癌症時鐘慢3秒，肺癌肝癌連41年奪命王
衛福部公布2020年死因統計，死亡率11年來首度負成長，癌症時鐘慢3秒。肺癌肝癌連續41年最致命，防疫措施意外降低慢性病死亡率，快來看完整分析與健康提醒！
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膳食營養
血管年輕的秘密！營養師親授：吃對『抗氧化雙寶』遠離動脈硬化
營養師揭秘：動脈硬化不是老人專利！學會用『植化素+EPA』雙重防護，搭配3道超簡單血管保養食譜，教你吃出Q彈血管，遠離中風危機。
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醫護病症
腰痛半年竟是癌王作祟！55歲男忽略『痠痛警訊』胰臟癌擴散
55歲男腰痛半年跑急診，原以為腎結石復發，檢查竟揪出「沉默癌王」胰臟癌晚期！醫師曝胰臟尾部癌變難察覺的7大危險徵兆，腰背痛別輕忽這些身體警訊。
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醫護病症
失能風暴來襲！600萬黑洞怎麼補？專家教你挑對失能險守護全家
台灣人失能後平均燒600萬照護費！衛福部揭驚人數據，每20人就有1人領身心障礙手冊。不想拖垮家人必看4大挑險秘訣，聰明規劃千萬理賠防護網。
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膳食營養
火龍果纖維王！營養師激推：腸道抗老一次到位
火龍果膳食纖維竟是地瓜5倍！營養師獨家公開「莓果益菌優格飲」配方，高抗氧化物＋腸道保養雙效合一，夏天增強抵抗力就靠這杯！
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醫護病症
眼前黑點狂飄別輕忽！飛蚊暴增恐是視網膜剝離前兆，搶救黃金7天錯過恐失明
飛蚊症突然變多、伴隨閃光或視野缺損？當心是視網膜剝離警訊！醫師揭密年輕化關鍵是熬夜、3C用過度，散瞳檢查不能少，錯過7天黃金治療期最慘恐永久失明。
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膳食營養
吃飯速度決定腰圍粗細！營養師警告：狼吞虎嚥多胖1.9公斤
驚人研究發現吃飯快的人8年多胖1.9公斤！營養師親授4個超實用慢食技巧，不用餓肚子也能輕鬆控制體重，改變習慣就從下一餐開始～
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膳食營養
吳映蓉博士送好康！《營養師的餐桌風景》免費抽，粉絲搶起來～
營養博士吳映蓉出新書啦！5本免費送粉絲，FB留言tag好友就能抽。教你30招懶人營養餐，外食族、銀髮族、瘦身族通通有解，把健康吃進每一天！
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體育鍛鍊
運動後吃對才有效！黃金30分鐘飲食秘笈，不怕胖反加速增肌
運動後不敢吃？大錯特錯！把握黃金30分鐘補充「碳水＋蛋白質」黃金比例，熱量直送肌肉不囤脂，增肌減脂效果加倍，營養師揭密正確吃法與實用菜單！
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健康保養
落枕自救秘笈！中醫推神奇迷迭香薑茶，四招KO肩頸痛+頭痛
晨起落枕痛到哭？中醫解析5大體質類型，獨家分享迷迭香薑茶配方，舒緩肌肉僵硬、改善頭痛，還能提神醒腦！教你從根本調理肝膽經絡，跟落枕說掰掰～