Categories:
膳食營養
地瓜抗癌排毒第一名！營養師曝「黃金時間」吃效果翻倍，這時間後千萬別吃
地瓜被譽為抗癌排毒冠軍！營養師解析最佳食用時間在早上5-7點，能促進腸道排毒。本文揭密地瓜7大神奇功效，中醫西醫觀點大不同，教你聰明吃地瓜控制血糖、改善便秘又防癌！
Categories:
體育鍛鍊
台灣帕運英雄安心衝刺！數位防疫護航東京奪牌夢
H2U永悅健康贊助帕運代表團頂級防疫裝備，包括夏普防護面罩和羅氏快篩平台，確保身心障礙選手在疫情下安全出賽東京，全力為台灣爭光！
Categories:
健康保養
鼻過敏掰掰！名醫樓中亮『30年不復發養鼻秘訣』大公開
名醫親證30年不復發！公開蔥薑茶×滴雞精×補氣茶三重養鼻法，從根本調過敏體質。附各年齡藥材份量、傳統滴雞精完整步驟，換季鼻水流不停必收藏！
Categories:
醫護病症
咖啡喝對能防乳癌？營養師破解胸部大小迷思！
帶特定基因的女性喝咖啡可能胸部較小但乳癌風險低！營養師詳解雌激素代謝關鍵，教你用日常飲食守護健康，破解網路瘋傳的胸部大小迷思。
Categories:
生活智識
43歲退休環遊世界！10年只燒300萬台幣的理財魔法大公開
43歲退休環遊世界，10年只花300萬台幣！揭露四大理財關鍵，學會控制消費、提高投資報酬率，小本金也能安心退休的真實故事。
Categories:
醫護病症
反覆泌尿道感染好困擾？泌尿科醫師親授8招自救法，蔓越莓真的有用嗎？
頻繁跑廁所、下腹疼痛？泌尿科醫師破解蔓越莓迷思，分享8個實證有效的預防秘訣！從喝水量計算到私密處清潔關鍵，一次搞懂防感染生活對策。
Categories:
醫護病症
隱形殺手「肺癌癌王」！2症狀像感冒 台大破解癌細胞自供電凶惡真相
小細胞肺癌被稱「肺癌癌王」，咳嗽、呼吸不適易誤認感冒！台大跨國研究首揭癌細胞竟會自體發電加速惡化，9成患者有吸菸史。醫師警告：出現這些警訊快就醫，戒菸是保命關鍵！
Categories:
生活智識
經血根本沒味道！婦科權威破解迷思：夏天必做3招＋5大分泌物警訊別輕忽
日本氣味專家驚曝「經血其實不臭」！夏天悶熱怕尷尬異味？醫師親授3招保持清爽，更警告：5種異常分泌物是身體求救訊號，子宮生病了也會有這些顏色！
Categories:
醫護病症
胖=壯？醫師曝殘酷真相：這種體質最招病毒愛，死亡率飆2倍！
別再誤會胖等於壯！醫師揭密：肥胖者染流感死亡率翻倍、復原慢42%，病毒更易變異致命。公費疫苗資格、擺脫易病體質關鍵一次看懂。
Categories:
醫護病症
手舉不起來別急著當五十肩！中年婦女險喪命竟是這免疫疾病作祟
58歲婦人手臂無力誤認五十肩，竟因罕見免疫疾病險窒息！醫師揭密「多發性肌炎」4大危險徵兆：好發女性、常伴隨癌症、呼吸衰竭致命、肌肉酵素飆高。早發現能救命！