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體育鍛鍊
30歲不修圖的祕密！日本塑體大師教你甩圓肩駝背
日本塑體大師森拓郎獨創體操，不節食不重訓！矯正骨骼位置自然瘦，連洗澡時間都能練出仙女體態～駝背圓肩掰掰！
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健康保養
咖啡成癮自救指南！破解你戒不掉的提神惡習
你靠咖啡提神卻換來失眠胃痛？醫師揭密咖啡因成癮真相！教你計算每日安全攝取量、避開副作用技巧，找回健康清醒的關鍵策略，上班族必看！
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健康保養
轉骨黃金期啟動！中醫博士教你「小孩轉大人」關鍵6年這樣做，隨時隨地都能長的暖身運動大公開
阿公阿嬤說的「轉大人」怎麼判斷？中醫博士破解男女轉骨黃金期關鍵！11-16歲是長高最後機會，搭配超簡單「增高小暖身」，等車看電視都能做，把握黃金6年讓孩子高人一等！
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生活智識
當媽後老公總撞見我崩潰！人妻自白：最怕他沒見過我最好的模樣
三個孩子的媽真心話：每天忙到抓狂的狼狽模樣總被老公撞見，溫柔體貼的那面他卻無緣看見。害怕當了滿分媽媽卻成了不及格老婆，婚姻危機就這樣悄悄萌芽？全職媽媽的掙扎你中了幾項？
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醫護病症
瘦瘦針真能躺著瘦？醫師警告：這些副作用和禁忌族群不可不知！
瘦瘦針價格、成分、副作用全解析！健保給付條件有哪些？打針後會復胖嗎？醫師揭密適合族群與5大風險，想減重必看這篇避開瘦瘦針地雷。
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健康保養
橘子皮別丟！日本教授公開「橘子溫泉」神奇功效：降血壓、燃脂還防中風
日本腦中風名醫教你用橘子皮自製「熱海溫泉」，在家就能享受降血壓、促進血液循環甚至幫助減肥的神奇效果！快來試試這個天然又省錢的養生撇步吧～
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膳食營養
地瓜抗癌排毒第一名！營養師曝「黃金時間」吃效果翻倍，這時間後千萬別吃
地瓜被譽為抗癌排毒冠軍！營養師解析最佳食用時間在早上5-7點，能促進腸道排毒。本文揭密地瓜7大神奇功效，中醫西醫觀點大不同，教你聰明吃地瓜控制血糖、改善便秘又防癌！
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體育鍛鍊
台灣帕運英雄安心衝刺！數位防疫護航東京奪牌夢
H2U永悅健康贊助帕運代表團頂級防疫裝備，包括夏普防護面罩和羅氏快篩平台，確保身心障礙選手在疫情下安全出賽東京，全力為台灣爭光！
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健康保養
鼻過敏掰掰！名醫樓中亮『30年不復發養鼻秘訣』大公開
名醫親證30年不復發！公開蔥薑茶×滴雞精×補氣茶三重養鼻法，從根本調過敏體質。附各年齡藥材份量、傳統滴雞精完整步驟，換季鼻水流不停必收藏！
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醫護病症
咖啡喝對能防乳癌？營養師破解胸部大小迷思！
帶特定基因的女性喝咖啡可能胸部較小但乳癌風險低！營養師詳解雌激素代謝關鍵，教你用日常飲食守護健康，破解網路瘋傳的胸部大小迷思。