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健康保養
轉耳垂就能甩肩頸痛？醫師親授「淋巴放鬆術」每天3分鐘超有感！
現代人肩頸痠痛問題普遍，日本牙醫佐藤青兒研發的「轉動耳垂操」透過簡單動作促進淋巴循環，有效放鬆下巴及肩頸肌肉，改善痠痛還能拉提臉部！快來試試這招隨時可做的保健小運動～
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健康保養
臭屁是腸道求救訊號！5招無痛改善還防大腸癌，醫師親授腸道保命術
放屁超臭可能是腸道癌變警訊！日本腸道權威醫師獨家傳授5招無痛改善術，從喝水量到海藻吃法，教你重建腸道防線、擊退壞菌，還能降低大腸癌風險。
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健康保養
痛風剋星！這杯自製蔬果汁讓尿酸乖乖投降
這杯自製蔬果汁結合櫻桃與甜菜等天然食材，能有效降低尿酸、緩解痛風不適。營養師公開配方與關鍵作用機制，幫助你從飲食根源改善代謝問題。
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醫護病症
試管嬰兒VS人工受孕怎麼選？專家曝活產4大關鍵，高齡媽也能成功抱娃
人工生殖怎麼選？醫師解析試管嬰兒＆人工受孕成功率、費用、適合對象差異！公開提高活產率4大關鍵，高齡、免疫問題媽真實案例分享，求子路上你不孤單。
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生活智識
竹北氣爆驚魂！瓦斯漏氣必學4字救命口訣＋3招居家自保術
竹北市連環瓦斯外洩釀嚴重氣爆，16歲少年全身90%燒傷！專家傳授「禁關推離」4字保命訣竅，搭配3項日常檢查技巧，教你提前預防瓦斯危機，守護全家安全。
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生活智識
衣櫃救星來啦！4招神收納術，衣服再也不炸櫃
衣櫥醫生親授4步驟神收納：從爆櫃到整齊超簡單！學會直立折衣法、八分滿吊掛術，還有居家服件數控制秘訣，從此告別找不到衣服的崩潰日常～
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健康保養
木瓜高麗菜養胃？中醫認同但別踩「2大地雷」！胃潰瘍必看飲食指南
胃潰瘍吃木瓜高麗菜真有效？中醫解析正確吃法！空腹吃木瓜反傷胃、生吃高麗菜纖維粗，養胃藥膳茶飲大公開
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醫護病症
牙周病藏致命危機！醫曝恐怖真相：心肌梗塞風險飆3倍
牙周病不只是牙齒問題！最新研究驚揭：牙周病患者心肌梗塞機率高3倍、中風風險增2.8倍。醫師詳解病菌入侵血管過程，教你5招有效預防致命併發症。
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膳食營養
紅甜椒5大救命功效！維C贏檸檬3倍，燃脂防血栓一網打盡
台灣人愛吃的紅甜椒，維C竟是檸檬3倍！獨特辣椒素酯安全燃脂、辣椒紅素防癌顧血管，5大超強功效完整解析。營養師親授清洗訣竅，低卡高纖瘦身必吃！
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體育鍛鍊
驚人發現！每天9分鐘運動竟能砍掉44%憂鬱風險
澳洲最新研究震撼發現！每週只要運動1-2小時，憂鬱風險直接砍44%。換算每天僅需9分鐘，簡單運動就能有效提升心情。但研究也揭露運動對焦慮症效果有限的重要發現！