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健康保養
遺傳負債不用背！四張健康王牌讓糖尿病體質投降
家族有糖尿病、癌症體質別認命！醫師曝「放棄不良遺傳」關鍵四王牌：刪除負面記憶、快樂心法、動態生活、精緻飲食。教你切斷遺傳鎖鏈，健康逆轉勝！
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生活智識
二手物資重生術！全台23個愛心機構盤點，讓閒置物品變身溫暖助力
歲末除舊佈新別急著丟！全台23個單位急需你的閒置物資，從衣物、家電到奶粉、書籍都有專屬去處。捐贈前必看禁忌、打包技巧大公開，讓愛心真正送到需要的人手中！
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健康保養
缺牙竟讓大腦老更快！牙醫警告：少1顆牙，海馬迴萎縮快1歲
日本研究驚人發現：每少1顆牙，海馬迴萎縮加速近1年！牙周病菌會穿透血腦屏障、引爆失智危機。牙醫教戰「二段式刷牙法」，牙膏用量關鍵是...
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膳食營養
胃酸逆流有救了！4週低酸飲食實測：甩肉6公斤、體力變超有感
靠低酸飲食法戒12種地雷食物，4週修復食道、改善火燒心！真實案例不只能瘦6公斤，連膽固醇、關節疼痛都下降，體力煥然一新完整攻略大公開。
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生活智識
過年開運神物大解密！選你的度假style秒測專屬好運小物
日本神準占卜師設計の開運測驗！根據你最愛的過年方式，挖掘能引爆整年好運的必buy神物，4種度假模式對應超強開運物，快來找出你的命定好運符～
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醫護病症
拔頭髮竟能狂長新毛？專家曝驚人真相：做錯恐禿頭！
最新研究發現拔頭髮可能刺激毛髮再生，但必須達到特定密度才有效，否則頭髮會越拔越少。專家提醒別亂試，關鍵在激活幹細胞機制，以免反效果喔！
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生活智識
幫媽媽洗澡那天，我才懂老後尊嚴藏在肥皂泡泡裡
當母親因害羞拒絕洗澡，女兒才驚覺：老後幫你洗澎澎的人，決定了生命尊嚴與品質。從看護逃逸到浴室矮凳，五個血淚體認教你未雨綢繆。
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美體減重
69歲林青霞驚人瘦身傳奇！半年狠甩11公斤，獨家公開2大心法＋戒除2大壞習慣
69歲影后林青霞分享半年減重11公斤秘訣！戒掉宵夜甜點、狂打桌球運動，公開健康瘦身心法，凍齡美貌驚艷全場，還能預防失智，快學起來！
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生活智識
孩子怕生不只是害羞！把握2～6歲黃金期，4招練出「社交小達人」
孩子怕生可能是社交恐懼前兆！3個檢測指標+4堂超實用互動課，把握2~6歲關鍵期，輕鬆培養孩子人際力，遠離社交焦慮，建立自信笑容！
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膳食營養
10年後你還在吞藥度日？這招讓健康壽命追上你的真實年齡！
台灣人平均壽命81歲，但健康壽命竟落後8年！面對超高齡社會來襲，營養師曝「植萃力」關鍵：五色蔬果配方+植物蛋白質，輕鬆補足營養缺口，讓你老後不必臥床吞藥，真正活出自主人生！