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美體減重
半年狂甩37kg！小禎瘦身秘訣大公開，運動後必喝這杯超關鍵
藝人小禎半年狠甩37公斤，體脂砍半剩21%！獨家公開「有氧無氧交替法」+運動後必喝含糖優酪乳關鍵，營養師認證：這樣喝修復效果翻倍，連進食順序都有魔鬼細節！
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生活智識
疫情詐騙花招百出！教你拆穿5大陷阱守緊錢包
疫情詐騙手法不斷翻新！假冒疾管署郵件、博弈陷阱、打字兼職詐財... 指揮中心示警：政府絕不用電郵通知確診，警政署曝「7不3要」防詐心法，18萬慘賠案例教你避坑！
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醫護病症
頭痛到辭職！30歲OL每天吞止痛藥，兇手竟是鼻子裡「這塊肉」作怪
南投30歲OL長期爆炸性頭痛，痛到辭職在家！每天吞止痛藥無效，就醫驚見「中鼻甲過度氣化」壓迫神經。醫師警告：頭痛合併鼻塞、眼眶痛快檢查，小心鼻竇炎正在毀你生活！
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醫護病症
台灣新冠致死率飆破1.64%！長者成重災區，雙北市長急籲疫苗優先施打
台灣新冠致死率直逼全球平均，60歲以上長者重症率破3成！長照機構群聚連環爆，雙北市長喊話中央調整疫苗順位，6大防疫新制即刻上線救銀髮族。
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健康保養
上腹痛別當心臟病！4招秒辨胃潰瘍，3分鐘按摩救腸胃
上腹痛是胃潰瘍還是心臟問題？教你4大關鍵特徵分辨，搭配3分鐘中醫穴位按摩法，輕鬆改善胃痛、胃酸過多。詳細中醫調理、生活衛教，預防反覆發作，守護腸胃健康！
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健康保養
躺平不如趴好！3招養出「易瘦腸」告別脹氣肥
改變懶散姿勢、調整運動強度、穿對衣著，三個日常小改變就能告別脹氣肥！醫師揭密易瘦腸養成術，讓你躺著也能瘦～
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美體減重
夏天肌膚鬧脾氣？這些食物讓你跟痘痘斑點說掰掰！
炎夏高溫濕熱讓肌膚狂出油冒痘？日本皮膚教授揭密「食補養膚法」，從汗管瘤到成人痘的對策！膠原蛋白食物清單大公開，吃對就能找回水嫩肌，連保養品錢都省下來～
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生活智識
回家前先按暫停鍵！3步驟切換情緒模式，別讓家人當你的出氣筒
學會在進門前切換情緒模式！3步驟避免家人成為情緒出口，用深呼吸+溝通技巧化解怒氣，別讓最愛的人承受你的負面情緒。
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膳食營養
日本阿嬷的长寿秘密！餐桌必備這2樣，三高乖乖聽話、血液暢通無阻！
日本長壽秘訣大公開！營養師曝地中海飲食＋納豆紅麴雙法寶，降膽固醇、清血栓、遠離三高。銀髮族必學的血管保養術，血液暢通才能對抗病毒重症！
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醫護病症
非經期滴滴答答？先別慌！醫師破解出血真相，這3種情況最常見
非經期出血先別嚇自己！醫師教你分辨排卵期出血、黃體不足的差異，更提醒哪些「不正常出血」是身體警訊，可能與息肉、荷爾蒙失調甚至婦癌有關，女性必看！