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生活智識
告別紅屁股終極指南！實測冠軍尿布讓寶寶整夜乾爽睡過夜
寶寶半夜哭鬧可能是尿布濕悶惹禍！我們用12小時模擬實測，找出真正能瞬吸鎖水、透氣不回的尿布王者，搭配蟲蟲彈力腰圍防漏設計，從此跟紅屁股說掰掰，讓寶貝一覺到天亮！
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生活智識
億萬身家卻摳門成這樣？台灣三大女星省錢到走火入魔的私生活大公開！
小S穿10年舊衣、孫燕姿愛網拍、趙薇吃剩菜！揭秘三位破億女星令人咋舌的省錢哲學，原來富豪私底下這樣過日子...
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蜜柑整顆吃！醫推鹽漬神招 抗炎防失智還護血管
日本醫學博士推薦鹽蜜柑秘技！帶皮吃柑橘攝取橙皮苷抗發炎，強化血管防失智。完整圖解製作法，變身百搭醬料超簡單。了解慢性發炎如何引發癌症、糖尿病，用天然飲食切斷病根。
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膳食營養
腸道炸彈解密！4大醣類害你狂放屁、拉不停，低FODMAP飲食救命指南
還在為脹氣、便秘困擾？解密4大搗蛋醣類FODMAP！低FODMAP飲食三階段實戰指南+免挨餓食譜，腸道敏感族必學自救術。
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健康保養
虛寒便秘OUT！排便前後『黃金3分鐘運動』連腰痛都消失 醫推2招腸道秒暢通
排便前後做對動作就能改善虛寒便秘！日本醫學博士親授廁所運動，促進腸道蠕動還能緩解腰痛關節痛，適合久坐族的超簡單保健法，連殘便感都解決～
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體育鍛鍊
懶人瘦小腹超神招！站著向後彎腰2週腰圍狂少7.5cm，實測贏仰臥起坐
日本節目實測驚人效果！每天站著向後彎腰30次，2週腰圍平均少5.6cm，勝過仰臥起坐。醫師解密關鍵在鍛鍊深層肌肉，附完整動作教學與常見QA，輕鬆甩小腹贅肉！
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美體減重
3招輕鬆練出日本明星同款側顏殺！E LINE美容線全攻略
日本藝能界瘋傳的「E LINE」是側臉黃金比例關鍵！長澤雅美、木村拓哉的完美輪廓靠這3招養成，從呼吸到飲食習慣超詳細攻略，不用動刀也能擁有高級感側顏～
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醫護病症
58歲楊繡惠急診畫面曝光！胃潰瘍痛到無法呼吸 醫曝3種奪命併發症＋7類超強養胃食材
58歲楊繡惠錄影後胃絞痛飆冷汗送急診！醫師警告胃潰瘍恐釀3大奪命併發症，營養師激推7類養胃神食材，自組護胃餐這樣吃最有效，胃痛族必收藏！
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醫護病症
肺阻塞每10人就有1人死因！7大傷肺元兇，廚房油煙竟比二手菸毒？
肺阻塞佔全台死亡率6-10%，年奪5000條人命！廚房油煙、空汙比你想的更致命。胸腔科醫師警告：出現咳喘別輕忽，7大傷肺元兇完整解析，教你自救之道。
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擺脫漏尿尷尬！4招根治尿失禁，從此大笑跳躍不怕濕
全台200萬女性共同困擾！解析尿失禁4大關鍵原因，從骨盆肌訓練到飲食禁忌，真人實證改善方法，帶你徹底告別漏尿尷尬，重拾自在人生。