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醫護病症
頭暈別輕忽！可能是腸癌警報、心臟在求救
常頭暈恐是腸癌徵兆！中醫揭3大體質調理法+補鐵飲食指南，教你從日常飲食改善貧血、遠離癌症威脅，守護心臟健康，找回活力人生。
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健康保養
躺著消水腫真簡單！物理治療師親授2招神穴按摩法
物理治療師親授躺著就能做的消水腫秘技！針對臉部雙腿穴位按摩技巧大公開，搭配T型枕矯正姿勢，促進淋巴循環簡單有效。
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健康保養
身體3處一壓就痛？當心肝腸拉警報！兩招按摩救回淋巴循環
按壓鎖骨下、心窩和肋骨下出現疼痛？可能是肝腸求救訊號！學會兩招穴位按摩，改善淋巴循環，調節自律神經，讓內臟機能重獲新生。
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健康保養
寒流殺到注意！氣溫每降3°C中風風險飆11%，廖峻靠黃金3小時逃過鬼門關
氣溫每降2.9°C中風風險就增11%！藝人廖峻兩度中風都因把握黃金3小時急救免後遺症。醫師曝保暖5大招：這兩個時段最危險，4個身體部位沒顧好血管秒收縮。
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醫護病症
孕媽咪必看！妊娠糖尿病全攻略：高達17.2%孕婦中標，原因、症狀到5招有效控制
妊娠糖尿病在台飆升，每6孕婦就有1人中標！不只傷母體更危及寶寶，完整解析高風險族群、10大危害與5大治療關鍵，教你從飲食、運動有效控糖，守護母嬰健康。
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醫護病症
關節炎免驚！醫師破解兩大類型治療保養秘訣
關節炎分退化性與類風濕性！醫師詳解症狀差異：退化性關節炎好發膝蓋，類風濕性會侵蝕變形。早治療免關節破壞，生物製劑新療法＋日常保養技巧全公開。
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膳食營養
夏日必備！低醣高纖番茄飲，腸道健康一杯搞定，養出紅潤好氣色
夏天沒食慾？試試低醣高纖的番茄魔法！一杯番茄汁輕鬆補足紅色營養，茄紅素抗氧化、膳食纖維護腸道，還能養顏美容，讓你由內而外散發好氣色。快來解鎖這款超親民蔬果的保健秘訣！
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健康保養
護唇膏越擦越乾？皮膚科醫師驚揭：這4個習慣正在毀掉你的雙唇！
以為勤擦護唇膏就能保濕？皮膚科醫師打臉：塗太厚、左右橫擦反而讓嘴唇更乾裂！正確塗法、次數、成分挑選全攻略，拯救沙漠唇必看。
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醫護病症
宅家防疫血糖失控？名醫親授『一餐一份醣』穩糖秘訣
疫情宅家血糖飆？游能俊醫師親授『一餐一份醣』控糖法！從泡麵到便當的實戰技巧＋血糖機使用要訣，助糖友平安度過防疫期。
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醫護病症
胸痛是胃痛還是心臟警報？醫師親授1招自我檢測法，黃金時間救你一命！
天冷胸痛別輕忽！洪暐傑醫師教你用「症狀關鍵字」30秒分辨心肌梗塞，學會這招自救法，把握黃金救援時間，避免遺憾發生！