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健康保養
膝蓋不老術！40歲後必學的關節保養指南
還在為膝蓋卡卡煩惱？台灣醫師教你從飲食、運動到日常習慣全面保養關節！避開加速老化的地雷動作，精選抗炎食材清單大公開～
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醫護病症
天冷狂吃澱粉油脂？營養師6招控糖術護血管 泡湯選錯溫度恐截肢！
寒流來襲糖尿友必看！營養師揭冬天血糖失控2大地雷，教你6招飲食保暖術遠離截肢風險，泡湯、吃鍋這樣做才安全。
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醫護病症
林俊傑帶病開唱驚爆「成人手足口病」！70顆口腔潰瘍幕後真相，醫揭5大保命關鍵
金曲歌王林俊傑演唱會自曝罹患罕見成人手足口病，嘴破70處潰瘍仍硬撐3小時！醫師警告腸病毒併發症恐致命，酒精消毒無效？完整解析傳染途徑與居家消毒秘訣。
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健康保養
三高族必看！納豆紅麴保健品怎麼挑？劑量、配方才是護心關鍵！
納豆紅麴護心有學問！營養師揭關鍵：納豆激酶2000FU是基本，橘黴菌零檢出才安全！複方搭配Q10、SOD效果更升級，三高族、外食族這樣挑才有效。
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健康保養
膝蓋回春術！每天15分鐘「這樣撥」顧筋骨又養胃
只要一把刮痧板＋睡前15分鐘，跟著中醫撥筋手法從梁丘穴劃到足三里，促進血液循環、減緩關節磨損，連消化都變順暢！完整圖解步驟＋隨手保養心法大公開。
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生活智識
冰箱臭味退散！6大神物竟藏在妳家廚房，免花錢輕鬆除異味
冰箱異味救星！炭/小苏打/咖啡渣/廚房紙巾都能用，免買專用除臭劑。主婦實測有效，簡單步驟讓冰箱空氣變清新，食材不再混雜怪味！
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生活智識
阿嬷自己換尿布的笑容，是尊嚴的勝利！讓長輩找回「自己來」的驕傲
當長輩堅持自己上廁所，其實是守護尊嚴的戰爭！日本No.1復健褲讓長輩輕鬆穿脫，擺脫黏貼型尿布束縛。三位照顧者真實告白：原來我們的好心，正在偷走他們最珍貴的驕傲。
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膳食營養
中秋烤肉趴竟成腸胃災難日！醫師親授4招防腹瀉嘔吐，這樣吃最安心
中秋烤肉小心病從口入！醫師揭密腸胃炎激增2大元凶，教你食材挑選、保存關鍵，搭配自救4重點，不怕烤肉後腹瀉嘔吐掃興，健康享受團圓夜。
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膳食營養
素食者必看！6大超強補鐵食物＋2招吸收秘訣，沒吃肉照樣氣色紅潤
素食者也能高效補鐵！營養師推薦6種植物性鐵質來源，搭配維他命C食用、避開茶咖啡，輕鬆遠離貧血困擾～
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醫護病症
落枕、扭傷、閃到腰別急吞止痛藥！復健科醫破解急慢性受傷黃金處理法
打球扭傷、起床落枕別急吞止痛藥！復健科醫師親授急慢性傷害處理關鍵，搞錯治療順序恐致永久損傷。學會3天VS3個月黃金判斷法則，有效修復不復發。