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健康保養
汗流不停是警訊！中醫教你養心氣擺脫整年疲勞
夏天狂流汗竟是心氣虛警訊？中醫揭密汗為心液真相，教你用生脈飲補元氣、分辨氣虛陰虛體質，簡單食療改善盜汗與易喘，養好心臟能量秋冬不疲倦！
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醫護病症
44歲國標舞女王劉真心臟手術驟逝！等不到換心留下4歲愛女，辛龍痛喊「用我的命換她」
台灣國標舞女王劉真因心臟手術併發症，苦等45天換心未果驟逝，享年44歲。丈夫辛龍悲喊「用我的命換她」，4歲愛女生日祝福成最後遺言，醫療細節曝腦出血致命關鍵。
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醫護病症
多囊女孩必看！這4種地雷食物千萬別碰 營養師警告：吃錯恐讓荷爾蒙更失控
多囊性卵巢症候群患者注意！營養師揭4大地雷食物：生吃羽衣甘藍竟上榜。避開這些食物幫妳穩定荷爾蒙、改善經期不規則，超過1500字完整飲食指南。
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健康保養
抗虛寒體質必學！8點呼吸法讓身體自帶暖爐
冬天手腳冰冷救星！日本專家傳授8點呼吸法，早上10分鐘就能激活代謝、改善虛寒體質。檢測+運動完整圖解，上班族輕鬆告別冷吱吱！
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膳食營養
97.6%台灣人早餐都吃錯！營養師揭密「黃金鈣磷比」早餐改造術
台灣人97.6%缺鈣元兇竟是早餐！營養師實測6款常見組合「鈣磷比」狂輸16倍，教你用起司、牛奶黃金比例5分鐘救回鈣質吸收力，孩子長高、老人顧骨必學！
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健康保養
藝人暖心力挺醫護！夏語心送便當、蕭薔捐百萬、藍心湄手寫卡片全台響應
台灣藝人用實際行動挺醫護！夏語心捐便當飲料、蕭薔捐百萬善款，還有藍心湄發起手寫卡片活動。看明星們如何用暖心舉動為前線人員加油打氣～
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體育鍛鍊
棒球巨星三天腿傷大逆轉！國際神醫親授2招伸展，腰腿痠痛從此掰掰
大聯盟球星秋信守腿傷三天奇蹟康復，還破全壘打紀錄！國際級神醫揭露超簡單伸展操，在家就能防腰腿痠痛。運動愛好者必學，遠離反覆受傷惡夢～
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膳食營養
臭豆腐絕配！台式泡菜秘訣大公開，選對「這一味」讓你醃出酸甜好滋味
想要做出道地的台式泡菜嗎？這篇文章詳細教你如何選對醋，從材料準備到醃漬步驟，還有健康小提醒，讓你輕鬆做出酸甜爽脆的泡菜，搭配臭豆腐超對味！快來學起來吧～
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健康保養
腦科權威掛保證！每天2招簡單做到，記憶力不老不退化
腦科權威證實！每天30分鐘有氧運動+八分飽飲食，就能激活大腦青春因子BDNF。研究顯示：一年後海馬迴增大15%，附上班族微運動菜單、八分飽實用技巧，現在開始抗腦衰！
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美體減重
零器材蜜桃臀養成術！日本爆紅「美體旋轉操」每天10分鐘，一週有感甩水腫
日本健身顧問親授「美體旋轉操」大公開！針對大腿、臀部和體幹設計，每天10分鐘改善水腫腿、練出蜜桃臀。動作詳解+常見QA，懶人也能輕鬆跟練，實測一週身體超輕盈～