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醫護病症
夜夜磨牙牙快崩？當心臉型走鐘、牙酸到哭！牙醫揭密根治絕招
睡覺磨牙不只吵醒枕邊人，更會磨光琺瑯質、改變臉型！牙醫解析5大原因+3階段治療法，教你用咬合板治標、壓力管理斷根，終結夜夜牙齒大亂鬥！
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健康保養
嘴唇顏色洩露脾胃危機！2招「氣功猿戲」每天5分鐘，消化力變強、氣色自然紅潤
脾胃差的人嘴唇會泛白沒血色？中醫教你從唇色看健康！每天練「仙猿摘果」「靈猿盪樹」兩招氣功，搭配黃色食材調養，促進消化、氣血通暢，自然有好氣色！完整動作圖解教學快收藏～
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膳食營養
睡前吃香蕉真能一夜好眠？營養師揭密黃金組合吃法
睡前吃香蕉搭配優格竟能提升睡眠品質？營養師公開正確吃法與禁忌，腎臟病患必看關鍵提醒！天然助眠法大公開～
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膳食營養
蛋價崩盤創3年新低！6大通路降價一覽 醫點名「這3種人」吃蛋養髮又增肌
全台蛋價跌破三年新低，6大通路降價懶人包！醫師破解膽固醇迷思，點名肌少症、易感冒、掉髮貧血3種人最該吃蛋，教你簡單吃法補充優質蛋白質。
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健康保養
驚人發現！血液中Omega-3濃度達8％竟能多活5年，劉博仁醫師教你最有效補充法
最新研究指出血液Omega-3濃度達8%可延壽5年！劉博仁醫師分析魚油補充關鍵，教你避開重金屬風險，調整脂肪酸比例降低發炎。
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醫護病症
突冒紅疹竟是癌警訊！皮肌炎患者必學保命關鍵
皮肌炎患者罹癌風險高達30%！莫名紅疹合併肌肉無力恐是癌警訊，醫師揭關鍵保命對策。乳癌復發案例警示：定期篩檢是救命關鍵
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健康保養
夏天就靠這杯！4款自製排毒水超有感 小腹平了、水腫掰了、肌膚亮了
炎夏必學神仙水！日本教練親授4款超簡單排毒水配方，針對瘦小腹、消水腫、燃脂美肌需求，用當季西瓜檸檬自製，喝出平坦腹部跟透亮肌膚，連喝水都是享受～
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體育鍛鍊
怕糖尿病只能餓肚子？藥師曝「空氣跳繩+籃球」3分鐘速降血糖！
糖尿病每年奪走近萬台灣人性命！日本預防醫學專家加藤雅俊破解控糖迷思：少吃飯還不夠，關鍵在「加速消耗」。獨創空氣跳繩+籃球運動，每天3分鐘就能高效燃糖，實測一周有感改善血糖！
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健康保養
口罩告急免驚！醫師親授「3招復活術」：當年SARS靠這招撐過1個月
口罩不夠用怎麼辦？台灣醫師公開當年抗SARS的實戰經驗，教你用烘碗機、紫外線、自然乾燥3招讓口罩安全重生，一般生活防護免煩惱！但醫師強調這只是應急招，有新的還是要換喔。
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膳食營養
秋分養生必吃！柚香胡椒豆乳鍋暖脾胃抗過敏，台灣當季最對時
秋分轉涼易過敏？中醫推薦柚子入菜！這鍋「柚香胡椒豆乳鍋」用台灣當季柚子、溫補白胡椒，搭配濃郁豆乳湯底，暖胃又抗秋燥，詳細食譜+節氣養生重點一次看懂！150字