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下面竟然會「噗噗叫」？私密處排氣四大原因與改善對策

42歲主婦因下體搔癢與「陰道放屁聲」尷尬求診！中醫師解析陰吹四大成因：感染、產後鬆弛、更年期、便秘，教你提肛運動、飲食調理與中醫治療對策，重拾私密處健康。

過了35歲突然有小腹？可能是內臟下垂惹禍！美體老師Micaco獨家公開超簡單「寶特瓶瘦身操」，每天只要1分鐘，矯正骨盆+緊實小腹，輕鬆告別惱人小凸肚。

40歲老闆菜花反覆發作，名醫揭免疫力是關鍵！顧芳瑜醫師分享硒、鋅、維生素E三大營養素強化防護網，搭配作息調整，有效阻斷病毒復發之路，7個月不復發真實案例大公開。

現代人皮膚發炎問題激增！原來高醣飲食是元兇？醫師親解「限醣飲食」如何用雞蛋起司改善異位性皮膚炎，還能抗老化、防動脈硬化，真實案例大公開！

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最新研究發現，睡覺時出現說話、尖叫或踢腳等動作，可能是帕金森氏症和失智症的早期警訊。丹麥奧胡斯大學追蹤顯示，這些行為與大腦多巴胺區域發炎有關，增加晚年疾病風險。及早注意睡眠異常，預防腦部退化！

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