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Categories: 醫護病症

子宮頸癌每年找上1500位台灣姐妹!婦科醫曝4招自救關鍵

  • By 高雄林志玲
  • 6 個月 ago

台灣每年新增1500名子宮頸癌患者!早期無症狀易忽略,醫師提醒4大預防要點:HPV疫苗、抹片檢查、戒菸、安全性行為,守護妳的健康防線。

Tags: 健康檢查 健康習慣 女性健康
Categories: 膳食營養

麻辣燙控必看!營養師點名3種超吸油蔬菜,加碼低卡點餐神招

  • By 煞氣a小明
  • 6 個月 ago

麻辣燙熱量地雷在這!營養師曝瓜菇類蔬菜超吸油,教你三招避開高鈉高脂陷阱,享受美食不發胖~

Tags: 健康瘦身 健康飲食 台灣養生
Categories: 膳食營養

黑米紫米傻傻分不清?營養師一張圖破解市面米商品真相!

  • By 洨智久
  • 6 個月 ago

市面黑米紫米讓人眼花撩亂?營養師實測破解標示玄機!教你從包裝「品名」看穿真相,分析糙米、糯米營養差異,腸胃敏感者必看選米技巧,台灣當季米這樣挑最聰明!

Tags: 健康飲食 台灣當季食材 營養補充
Categories: 生活智識

月月領息達人公開ETF現金流年曆!整年錢自動入袋的聰明配息術

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 6 個月 ago

ETF達人親授月月領息秘訣!學會配息頻率組合拳,退休族整年現金流不斷電,還能合法避開健保補充費,打造自動收租的投資組合。

Tags: 投資理財 被動收入 資產配置
Categories: 醫護病症

96.5%的人腎臟在求救!醫師揭:洗腎最大兇手是「它」

  • By 島民A
  • 6 個月 ago

驚人數據!台灣每9人就有1人腎臟生病,96.5%竟渾然不知。醫師破解6大迷思:洗腎頭號元凶非遺傳,沉默器官的保命檢查其實超簡單!

Tags: 健康檢查 慢性病預防 糖尿病預防
Categories: 健康保養

掃墓別讓腰膝罷工!醫師親授5招護關節秘訣,加碼神物顧膝蓋

  • By 廢到笑國王
  • 6 個月 ago

清明掃墓怕腰痠膝痛?醫師教你5個護腰膝的實用秘訣,包括必帶的護膝和小板凳,讓你掃墓輕鬆又安全!快學起來保護關節~

Tags: 姿勢矯正 脊椎保健 膝蓋保健
Categories: 健康保養

眼睛乾、指甲脆?吳明珠中醫師:6大肝臟求救訊號別輕忽!每天10分鐘保肝瑜珈超簡單

  • By 臺中金城武
  • 6 個月 ago

肝臟沉默但會從眼睛、指甲發出警訊!中醫教你從6大徵兆察覺肝異常,搭配每日10分鐘保肝瑜珈操,促進肝臟代謝超簡單~

Tags: 中醫調理 健康警訊 居家運動
Categories: 生活智識

蔡依林金曲淚崩告白:葉永鋕教會我的事 – 你永遠有權選擇做自己

  • By 老派文青
  • 6 個月 ago

蔡依林在金曲獎含淚獻唱《玫瑰少年》,背後藏著葉永鋕的痛。她哽咽喊話:「請選擇你自己!」揭開台灣性平教育最沉痛傷疤,看Jolin如何用歌聲治癒千萬個不被理解的靈魂。

Tags: 健康生活 壓力管理 心理健康
Categories: 醫護病症

復健無效?當心肩頸痠痛暗藏癱瘓危機!醫師曝高風險族群

  • By ☣防疫☣️☣️小尖兵
  • 6 個月 ago

48歲洪先生肩頸痠痛復健無效,竟因高位頸椎脫位險癱瘓!醫師警告:風濕關節炎患者有3成風險,忽略「這些症狀」恐呼吸衰竭。台大新竹分院啟用高階手術室精準救命。

Tags: 健康警訊 肩頸痠痛 脊椎保健
Categories: 健康保養

身體年齡≠真實年齡!5招測出『內臟老化指數』,這部位痠麻是警訊

  • By 資源回收桶
  • 6 個月 ago

手腳麻、蹲不下?你的內臟可能比身分證老!5招立即檢測身體真實年齡,超過60%的人測完驚呆...快看你的血管年齡及格嗎?

Tags: 健康警訊 居家運動 血液循環

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