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健康保養
30歲後代謝力直直落？營養師私藏6招＋黃金成分拯救你的燃脂引擎！
超過20歲每10年代謝降2%！醫師曝6招逆轉代謝危機，營養師更激推「這個黃金成分」日夜助攻，輕鬆養成易瘦體質、擺脫倦怠感！
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健康保養
免花錢的排毒SPA！踮腳尖＋老薑茶，3招逼出體內濕氣
體內濕氣是百病源頭！中醫師親授免花錢的居家排毒法，踮腳尖、老薑茶搭配足底按摩，輕鬆逼出寒濕改善虛胖體質，連小腹都乖乖消風～
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膳食營養
白木耳補膠原蛋白？營養師打臉迷思！16種真正有效的食材清單大公開
喝白木耳能補膠原蛋白？營養師破解常見迷思，揭露植物性食材的黏稠真相，精選16種動物性膠原蛋白來源+維生素C食材，教你吃出彈潤肌膚不發胖！
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醫護病症
以為鼻子長痘痘！竟差點失明…醫揭「松露鼻」恐怖真面目
南投林先生鼻子長痘放任一年，竟惡化成7公分腫瘤壓迫雙眼險失明！醫師驚見如腐爛松露啃掉半邊鼻，靠「好神刀」奇蹟重生。鼻癌症狀易誤判，臉部腫塊千萬別亂擠！
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健康保養
肝臟顧好血脂降！減糖比戒油更重要，台灣人必學清血活命術
台灣每三人就有一人脂肪肝！心肌梗塞死亡率高達九成，年奪四萬條人命。破解血脂迷思：不吃油反傷肝、膽固醇不全壞、減糖才是關鍵。完整對策從保肝飲食到居家運動，教你無痛清血管、遠離中風威脅！
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膳食營養
失智症竟是腦部糖尿病！腦科醫師公開防失智飲食法，這樣吃最護腦
最新研究驚揭：阿茲海默症就是「腦的糖尿病」！腦科學家親授防失智關鍵飲食法，控制血糖、選對食物，有效降低失智風險達4倍。台灣人必學的護腦飲食指南，完整解析大腦與血糖的致命關聯！
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健康保養
夏天喝這個，冬天不再哈啾！中醫師推『機能優酪乳』養好脾胃抗過敏
別以為過敏只有換季才會發作！中醫師揭密夏天才是調體質黃金期，教你用「機能優酪乳」顧脾胃、增免疫，簡單喝出抗敏體質，今年冬天跟鼻水流不停說掰掰～
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膳食營養
吃薑黃素像吃空氣？加這一味吸收率飆升20倍！醫揭黃金吃法
原來薑黃素不易吸收！醫師親授「黃金組合吃法」，搭配日常這香料竟讓吸收率暴衝2000%，抗發炎效果大升級！關節保養必看秘訣。
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醫護病症
醫院防護拉警報！急診醫親授10招自保術：這時候探病最危險
台灣爆首例院內群聚感染！急診醫師警告10大防護升級重點，慢性病患風險高6倍。探病時機、口罩佩戴時機、洗手關鍵步驟完整解析，教你守住健康防線。
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醫護病症
隔離病房告白：「我不勇敢誰幫你堅強」 台商確診者的14天血淚日記
第10例台商確診者三採陰出院！親揭隔離病房14天掙扎：「當全家被當全民公敵，我選擇扛責」 感謝醫護自掏腰包送點心，陳時中落淚那刻他哭了：「台灣人抱怨少一點，感恩多一點」