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健康保養
瘦到皮包骨反害命！最新研究：BMI低於20，失智風險暴增34%，專家教你健康體重秘訣
追求過瘦反傷身！研究發現BMI不到20的人，死亡率飆高，失智風險更暴增34%。專家提醒，別為美觀犧牲健康，教你如何維持理想體重，遠離失智與疾病。健康養生從平衡開始！
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醫護病症
女星痛到切子宮！子宮肌腺症7招免動刀 醫警告：忍痛恐休克
《甘味》女星江泳錡因子宮肌腺症摘除子宮！醫師曝7種免切子宮治療法，經痛、血崩別硬撐，當心惡化到休克。30歲以上女性必看症狀警訊與保宮全攻略！
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健康保養
肌肉變泡芙？體重沒變但身材走鐘，恐是「肌少型肥胖」作祟！
體重沒變但肚子變大？當心肌肉悄悄流失、脂肪默默囤積的「肌少型肥胖」！不僅加速代謝危機，更傷血管。專家教你3招聰明吃蛋白質，破除增肌迷思，用對方法才能留住肌肉、甩開脂肪！
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美體減重
40歲後連呼吸都胖？教授親授破解「年增3公斤魔咒」剷肉16公斤實戰心法
北醫副院長謝榮鴻親身實證！破解中年代謝下滑危機，公開不節食也能甩肉16公斤的關鍵三招，教你終結每年自動囤積的3公斤肥肉。
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健康保養
缺氧竟成隱形殺手！1分鐘『肚子拍拍操』救回你的肺活量
缺氧害你頭痛失眠還不自知？日本專家曝9成慢性疲勞元兇是「呼吸太淺」！獨門1分鐘打腹鼓技巧，活化橫膈膜提升肺活量，肩頸僵硬、睡眠障礙一次破解。
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體育鍛鍊
握力少5公斤失智風險飆16%！4招居家訓練逆轉大腦退化危機
最新研究驚曝：握力每下降5公斤，失智風險暴增14-16%！專家解密肌肉與大腦的神秘連結，教你用深蹲、夾背等4招居家訓練全面提升肌力，簡單動作就能守住記憶力。
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醫護病症
台灣洗腎率全球第一！毒害真相大揭秘，4招自救排毒術
台灣洗腎率連年全球冠軍，專家揪出藥物濫用、黑心食品等4大毒害元兇。教你從飲水選擇、飲食把關到自我檢測，全面阻斷毒素入侵，守護腎臟健康！
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健康保養
失智掰掰！麥得飲食一週菜單大公開，腦齡年輕7.5歲的關鍵吃法
麥得飲食被證實能延緩認知退化，讓大腦年輕7.5歲！本文詳解十種必吃護腦食物、一週菜單設計訣竅，還有超簡單居家種植微型蔬菜技巧～
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醫護病症
右邊老是撞車不是運氣差！醫師曝驚人真相：腦瘤吃掉你的視野
年輕騎士一個月車禍兩次，竟因腦瘤壓迫視神經！醫師揭如何從日常對話揪出病灶，這些視野缺損警訊別輕忽。
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生活智識
冷氣電費砍半密技！台電認證3招省錢術 噸數黃金比例大公開
冷氣吃電怪獸佔電費50%？台電數據揭真相！破解噸數迷思╳變頻冷氣選購訣竅╳超齡冷氣耗電警訊，3招讓四口家夏季電費省下4500元，涼爽不流汗的實戰心法全公開！