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美體減重
地瓜減肥超有感！營養師私藏3招讓小腹乖乖消失
夏天甩肉免餓肚！用「黃金地瓜」取代白飯，營養師曝3大關鍵吃法：連皮吃、挑對時間、細嚼慢嚥，膳食纖維爆表還能防便秘，減肥效果直接翻倍！
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膳食營養
無痛甩肉20kg不復胖！麻生式減醣飲食三階段全攻略
日本營養師親授減醣三階段秘訣！完整解析「導入期→減重期→維持期」實戰技巧，公開燃脂食物紅綠燈清單與醣量計算圖解，教你吃飽照樣瘦出易瘦體質！
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醫護病症
尾田榮一郎緊急休刊！醫曝散光不矯正「5大恐怖下場」：跌倒、看錯紅綠燈都來真的
《航海王》作者尾田榮一郎因散光重影響創作緊急休刊！台灣每3人就有1人散光，醫師警告：7成民眾輕忽矯正恐釀跌倒、車禍風險，日常護眼7招學起來。
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醫護病症
禿頭救星現身！科學家靠幹細胞養出「會長毛的皮膚」 毛囊再生不是夢
美國最新研究突破！科學家成功用幹細胞培養出含毛囊的皮膚模型，擬真度創新高。這技術不僅有望終結禿頭危機，還能減少動物實驗，醫療雙贏新曙光。
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健康保養
細胞快樂了，癌症就掰掰！3位抗癌鬥士親身實證＋3專家關鍵防癌術
癌細胞其實是身體的求救訊號！學會善待細胞，打造無毒環境，三位抗癌成功者與三位權威專家親授關鍵防癌術，健康人生從今天開始。
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健康保養
豆漿補鈣破功？更年期防骨鬆3大絕招曝光，營養師：喝錯等於白做工！
更年期喝豆漿補鈣竟無效？營養師揭關鍵陷阱！想真正鎖住骨本，光補鈣不夠，搭配維生素D攝取、負重運動、正確日曬才是王道。台灣專家教你3招有效防骨鬆，別讓努力白費！
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膳食營養
雙寶媽親授6招！體脂23％秘訣大公開，營養師：跟著做一輩子不發胖
營養師陳冠蓉公開終身受用6大心法！外食原則、蔬果份量、點心控制全解析，搭配每日萬步小習慣，打造吃不胖體質，過年聚餐也不怕～
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健康保養
身體冒火警報！慢性發炎竟比10大死因更致命？
中醫師警告：火氣大是身體發炎警報！學會地中海飲食法，一招逆轉慢性發炎、遠離三高癌症。立即掌握抗發炎生活關鍵，打造不上火體質。
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膳食營養
抗癌神隊友槲皮素！10種台灣廚房就有的超級食物 肺癌風險直接砍半
蘋果、洋蔥、綠茶...10種台灣好取得的天然食物富含槲皮素！研究證實：常吃肺癌風險直接砍半，還能降腸癌、胃癌風險，天然抗癌超簡單～
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健康保養
夏天喝熱湯更解暑？營養師曝味噌湯3大神奇功效！
炎夏喝熱味噌湯竟能抗中暑？營養師解密：死掉的乳酸菌也超有用！豆腐、鮭魚配料藏關鍵營養，增強免疫、調節腸道一次搞定，顛覆你對夏日飲食的想像！