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生活智識
熱到崩潰？達人6招「無痛抗暑神技」電費直接砍半！
冷氣狂開電費嚇死人？日本節約之神親授6招物理降溫神技！從冰敷黃金部位、電扇神奇擺法，到吃對水果瞬間透心涼，不用花大錢就能自製冷房效果，今年夏天跟帳單心痛說掰掰～
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健康保養
痛到嫑嫑？8個神奇穴道秒殺頭痛背痛！台灣人都在用的自救秘技
頭痛、腰痛、坐骨神經痛...免吃藥！台灣中醫師親授8大急救穴道，按對位置3分鐘見效。完整圖解位置+按摩訣竅，上班族媽媽都該收藏的居家自救寶典！
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膳食營養
夏日必看！「致命竹筍」這樣煮才安全 營養師揭氰酸中毒恐怖真相＋8種常見蔬果危險吃法
夏天愛吃涼筍沙拉？小心少做「這關鍵步驟」恐氰酸中毒！營養師曝竹筍、四季豆等8種常見蔬果的致命毒素，加熱時間不足就吃下肚，嚴重恐呼吸衰竭，完整處理秘訣一次看懂。
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健康保養
咳到懷疑人生？阿嬤的古早智慧「麥門冬粥」一碗潤肺，痰自己跑出來！
台灣人咳不停竟是冷氣房害的！韓國中醫狂推「平民神草」麥門冬，加這味煮粥天天喝不傷身，早上吃效果最強，排痰止咳超有感～附簡易食譜教學！
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體育鍛鍊
30後腰圍失控？喚醒體內「燃脂發電機」粒線體，6分鐘快走就能翻轉代謝！
30歲後代謝變差？關鍵在細胞裡的「燃脂引擎」粒線體！教你用超簡單6分鐘間歇健走活化粒線體，搭配飲食小技巧，輕鬆打造易瘦體質，擺脫內臟脂肪糾纏。
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醫護病症
小心缺鈣害心臟罷工！最新研究：血鈣過低恐讓猝死風險飆2倍
美國研究驚人發現：血液鈣濃度低於8.95mg/dL的人，發生突發性心跳停止的風險竟是常人的2倍！90%猝死來不及救，醫師教你3招保命。
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健康保養
翻來覆去睡不著？2招神奇舒眠瑜珈，今晚就讓你一躺秒睡！
上班壓力大、晚上數羊到天亮？日本醫師親授2招超簡單「舒眠瑜珈」，不用吃藥、不用數羊，5分鐘馴服你的自律神經！今晚就試試，躺下立刻秒睡～
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美體減重
白髮救星！日本花王X月桂冠用清酒黑麴研發16年的神奇遮白術，在家5分鐘搞定
擔心染髮傷身又蓋不住白髮？日本花王聯手百年清酒廠「月桂冠」，用黑麴發酵技術提煉天然黑色素！免刺鼻阿摩尼亞、免PPD化學劑，像護髮乳一樣簡單使用，每週5分鐘階段式上色，新生白髮再也不尷尬，髮質柔順還更顯年輕！
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生活智識
提早退休超簡單！10招秘訣讓你40歲前財務自由樂逍遙
Winnie成功33歲退休環遊世界，靠這10個生活小改變，教你如何存錢、投資，擺脫卡債房貸壓力。從今天開始行動，享受無憂無慮的下半生，快來看看怎麼做！
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膳食營養
過年大餐小心吃出癌！營養師警告：這3種年菜最致命，你還在吃嗎？
過年聚餐別讓健康亮紅燈！營養師點名香腸、油炸食物、反覆加熱火鍋的致癌風險，教你聰明避開陷阱，享受美食不傷身。快看專家建議，守護全家健康！