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醫護病症
牙醫真心告白：破解5大牙齒迷思！從此看牙不再皮皮挫
牙醫師自曝也怕看牙！公開3級恐懼破解秘技，粉碎5大常見迷思。教你用「護齒三寶」養出鋼鐵牙，隱形矯正竟能救命？看完這篇跟牙醫恐懼症說掰掰～
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健康保養
失智症退散！每天慢跑3公里降42%風險，養成「這習慣」效果飆到80%
驚人研究實證：每週慢跑2-3次可降42%失智風險！培養3種以上愛好更能降低80%機率。專家解密身體活動與大腦的關鍵連結，教你用簡單習慣守住記憶力。
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膳食營養
超強地中海飲食實戰！30種台味食材降三高，紅龍果、地瓜這樣吃最唰嘴
防疫期必學地中海飲食！榮總營養師設計超接地氣台版食譜，用紅龍果、地瓜等30種當令食材，降三高護心血管，完整三餐+午茶做法大公開，天天吃都不膩！
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膳食營養
腸病毒來襲！這樣吃提升免疫力，加速復原
腸病毒期間怎麼吃才正確？營養師教你避開3大地雷飲食，用雞湯、電解質水提升自癒力，加速排出病毒！家有小寶必收藏的照護指南。
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體育鍛鍊
運動後累到崩潰還失眠？專家揭「過勞運動」自救3招，找回好眠體質
明明靠運動紓壓，卻越動越累還失眠？小心「過勞傷」找上門！醫師解析自律神經失控真相，教你3招有效切換身體修復模式，擺脫愈運動愈虛的惡性循環。
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醫護病症
肚子脹成氣球？「地雷食物」清單曝光＋3招抱腿排氣法，30分鐘速消氣！
上班族8成有腸胃困擾！脹氣奪冠超惱人。醫師公開「生氣食物」完整清單，圖解3招抱腿排氣法，搭配按摩技巧，教你快速消氣不尷尬，從此跟鼓脹肚皮說掰掰～
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膳食營養
黃金奇異果：上班族的元氣維他命！吃出好心情的5大秘密
壓力山大總想亂吃？營養師揭密「快樂食物」黃金奇異果的科學奇蹟！維生素C爆表、天然抗憂鬱，兩週甩開疲勞感，食譜簡單做，讓你從裡到外都陽光～
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健康保養
腎臟拉警報？疲倦水腫別輕忽！營養師教你吃對關鍵營養，跟腎病和平共存
50歲後腎功能下滑警訊多！疲倦、水腫都是徵兆。營養師揭腎友常犯3大飲食誤區，精準補充蛋白質+關鍵營養素，延緩洗腎時程、提升生活品質的實戰守則！
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體育鍛鍊
駝背別再硬挺胸！物理治療師破解3招無痛矯正術
常被駝背困擾？貼牆、挺胸都NG！物理治療師親授3步驟無痛矯正術，學會用骨盆帶動脊椎，從此抬頭挺胸不傷腰～
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健康保養
頭頂藏著長生密碼！百會穴9大神奇功效，防中風還讓白髮變少
你知道頭頂有個萬能開關嗎？百會穴能防中風、改善失眠、減少掉髮！每天按壓3分鐘，啟動身體自癒力，醫師親授最強養生秘技，連更年期不適都能緩解！