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膳食營養
空心菜竟不是第一！營養師推3種夏季神菜，防癌控血糖還消水腫
熱爆夏天沒食慾又狂喝冷飲？營養師激推空心菜、皇宮菜、黃麻菜3種當季葉菜王！抗氧化力狂勝綠花椰，輕鬆排水腫、降血糖、防癌抗老，菜市場就買得到！
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膳食營養
過年不發福！6招年節飲食密技，健康享團圓
過年團圓不怕胖！掌握6大飲食技巧，從進食順序到零食挑選，教你避開熱量陷阱。醫師認證的控醣密技，讓你在年菜與零嘴攻勢下守住腰圍，健康過好年！
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醫護病症
胃藥竟能穩心跳？揭開胃食道逆流偷襲心臟的驚人真相
原來心悸可能是胃在求救！胃食道逆流竟會誘發心律不整？醫師解密「胃心症候群」的致命連結，教你分辨火燒心還是心臟病，更分享不吃藥也能抗逆流的關鍵生活處方！
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膳食營養
解毒力爆表！每週25克綠花椰菜苗竟讓癌症風險砍半
日本醫學研究證實，綠花椰菜苗的蘿蔔硫素能激活肝臟解毒酵素，每週吃25克就能降低50%致癌率！本文完整解析吃法、保存技巧與芽苗類驚人營養，教你用超市就買得到的超級食物打造抗癌體質。
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醫護病症
笑容下的陰影：黃小柔從重度憂鬱到三寶媽的淚與悟
三寶媽黃小柔首度揭露24歲罹重度憂鬱卻無病識感！安胎臥床7個月引爆產前憂鬱，醫師警告：「母親不快樂，孩子也不敢快樂」的真實心路歷程。
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健康保養
頭皮癢是生髮信號？專家揭秘：洗頭不吹乾比洗不乾淨更傷髮！
日本養髮權威驚人發現！頭皮癢竟能刺激生髮因子。揭密不用洗髮精的洗頭法，濕髮不吹乾才是禿頭元凶。正確護髮關鍵一次看懂，拯救你的三千煩惱絲！
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膳食營養
討厭蔬菜大翻身！味博士獨門秘技讓苦瓜青椒變人氣料理
日本味博士鈴木隆一破解挑食難題！黃豆粉降苦瓜苦味、奶油起司中和青椒澀味，還有芝麻油炒芹菜秘訣。簡單三步驟改造顧人怨蔬菜，營養美味雙升級～
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膳食營養
香菜肥皂味是天生的？青花菜苦到想吐？科學家揭密「挑食基因」真相！
為什麼有人聞香菜像肥皂？小孩拒吃青花菜竟有科學依據！遺傳學家曝「挑食基因」運作秘密，主婦必學美味破解法，從此挑食變美食！
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膳食營養
減肥竟然能吃白飯？醫師破解「乾淨精緻澱粉」吃不胖秘密，代謝飆升就靠這招！
誰說瘦身要戒白飯？醫師揭密「乾淨精緻澱粉」挑選技巧，搭配運動時機，吃不胖還能讓代謝引擎全開！高碳日執行關鍵、外食陷阱一次看懂，減重不卡關秘訣大公開～
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醫護病症
牙醫真心告白：破解5大牙齒迷思！從此看牙不再皮皮挫
牙醫師自曝也怕看牙！公開3級恐懼破解秘技，粉碎5大常見迷思。教你用「護齒三寶」養出鋼鐵牙，隱形矯正竟能救命？看完這篇跟牙醫恐懼症說掰掰～