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膳食營養
水果吃錯時間竟成隱形殺手！中醫警告：這3個時段吃等於把濕毒灌進體內
中醫揭密水果隱藏危機！吃錯時段恐致脂肪肝、高血糖。冰涼水果加倍傷身，3大禁忌時段＋寒涼水果清單一次看懂，這樣吃才不積濕發胖。
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醫護病症
癲癇發作錄影是在救他！遇到抽搐別慌，4種狀況冷靜處理能救命
癲癇發作錄影不是冷血！醫師親解關鍵原因。搞懂大發作、小發作差異，遇到抽搐、失神4招正確處置。高齡者癲癇常被誤當失智，這些警訊要注意。
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健康保養
飯後脹氣超難受？4招懶人伸展術 免趴桌就能讓腸胃乖乖工作！
飯後老是脹氣打嗝？學這四招超簡單伸展，不用趴桌就能促進腸胃蠕動！辦公室、家裡都能做，三分鐘讓消化系統乖乖上工，胃部瞬間輕鬆～
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醫護病症
子宮頸癌悄無聲息！醫曝半數女性會中鏢 出現「這些警訊」快衝婦產科
子宮頸癌是女性健康隱形殺手！醫師警告，50%女性一生可能感染HPV病毒，早期症狀易被忽略。出現異常出血、下腹疼痛要當心，定期抹片檢查＋疫苗雙重防護，完整解析預防關鍵與治療新選擇。
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醫護病症
口臭竟是食道癌前病變警報！這3種「非典型症狀」最容易跑錯科
一對夫妻同看診，太太火燒心竟是輕症，先生無症狀卻口臭查出食道癌前病變！醫師揭密胃食道逆流「沉默殺手」：沒症狀更危險，4成患者不自知。喉嚨卡卡、慢性咳嗽、口臭都可能是警訊！
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醫護病症
寶寶蛋蛋去哪了？隱睪症關鍵時機、風險解析，爸媽必讀指南
男寶爸媽注意！3%新生兒有隱睪症，早產兒風險高達30%。6個月是黃金評估期，1歲半前未降需手術。忽略恐增不孕、睪丸癌風險40倍！醫師詳解成因、檢查時機與治療關鍵。
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膳食營養
果汁當水喝恐害血壓狂飆！醫揭水果黃金攝取量，這樣吃降壓效果最好
阿伯阿姨鬥嘴揭關鍵：喝果汁≠吃水果！醫師用最新研究告訴你，每天吃超過這個水果量，血壓保護力最強；果汁喝超過一杯半，高血壓風險竟飆升近3成！蘋果、芭樂效果特別好。
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健康保養
睡前必看！3C藍光偷走睡眠的真相，手機電腦這樣設定護眼又好眠
全球近半數人睡不好？原來睡前滑手機的藍光害你失眠又傷眼！醫師認證：睡前2小時做「這件事」，睡眠時間多30分鐘！iPhone、Android、電腦防藍光設定全圖解，今晚就試試～
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健康保養
眼球轉起來！5分鐘辦公室自救術，日本名醫親授「熱敷+轉眼操」，肩頸僵硬、眼睛酸澀全退散
日本眼科醫師獨門秘技！熱敷搭配轉眼操，辦公室5分鐘消除眼睛乾澀、肩頸僵硬，還你明亮雙眼和靈活脖子。簡易版超適合上班偷做，睡前加碼熱敷法大公開！
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醫護病症
胸痛別輕忽！5大奪命原因全解析，快速看懂該掛哪一科
胸痛可能是心肌梗塞、主動脈剝離警訊！本文解析5大類致命原因，從伴隨症狀判斷該掛心臟內科還是胸腔科，一張表快速對照救你一命。