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美體減重
每天30秒！踮腳尖「倒著走」神奇瘦腿術，順便存骨本｜台灣女生親測有效
台灣女生久坐必學！每天只要30秒「踮腳尖倒著走」，大腿縫輕鬆現形＋骨質不流失。專業舞者親授技巧，醫師掛保證有效，零器材隨時開練！
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廚房必收！零添加的蔬菜高湯黃金比例，去腥提鮮秘訣一次看
學會零失敗蔬菜高湯比例！職業媽媽親授1:1黃金配方，搭配跑活水去腥技巧，冷凍保存輕鬆煮出無添加鮮甜湯底。文末加碼老菜脯雞湯食譜，天然甘味取代人工調味料！
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黴菌恐致過敏肺炎！達人親授7招除霉術 浴室熱水沖5秒就有效
台灣近1/3過敏源是黴菌！達人公開浴室熱水沖5秒除霉秘技，冷氣、衣櫥防霉法一次看，隨手動作就能遠離氣喘危機。
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拇指外翻掰掰！日本整骨師25年絕招：神奇走路法，4千人痛感消失
日本整骨師古屋達司25年經驗，教你改變走路方式改善拇指外翻。超過4000人見證疼痛減輕，75%痛感少一半！免開刀、在家就能做，快來試試這招「搖籃式步行」吧～
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健康保養
春天養肝黃金期！中醫私房茶飲大公開 枸杞紅棗這樣吃最護肝
春天是養肝排毒關鍵期！台灣中醫師教你用枸杞、紅棗自製養肝茶，搭配當季苦味蔬菜調理脾胃，破除濕氣困擾。B肝帶原者必看季節保養術，還有熱性體質飲用禁忌大公開！
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24歲的她連遇兩種癌！年輕女性不可輕忽的隱形殺手
24歲未婚林小姐接連罹患卵巢癌與子宮內膜癌，原來是遺傳性林奇氏症候群作祟！醫師提醒年輕女性注意月經異常警訊，有家族癌症史更要提高警覺。
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怕三高找上門？日本營養師曝牛奶入菜秘技！燙青菜加牛奶、味噌湯改配方，降血壓防骨質疏鬆超簡單。減鹽補鈣雙效食譜大公開，中年族必學飲食法。
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生活智識
6／1租屋族福音！惡房東bye-bye條款＋夏季電費省錢密技大公開
6月租屋新制三大重點：押金上限、電費不得超收、遷戶籍解禁！夏季電費級距算法、冷氣省電7招一次看懂，房客權益升級，省錢攻略快筆記！
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結膜炎竟是麻疹前兆！發燒紅疹前就具傳染力。完整解析麻疹病程三階段、疫苗保護力期限、成人補打建議，教你避開高風險場所的自我防護技巧。
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灰指甲大反攻！夏季居家照護必看，醫師親授24小時防護密技
夏季灰指甲蠢蠢欲動？皮膚科醫師警告：一人感染恐全家遭殃！最新24小時長效防護技術，搭配日常清潔關鍵，徹底擺脫糾纏。