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膳食營養
豆漿這樣喝超抗癌！營養師加碼2種黃金配方，胃癌、腸癌都怕了
豆漿本身就藏著抗癌超能力！營養師公開關鍵營養素，再加碼綠花椰菜、糙米薏仁雙豆兩種黃金配方，有效對抗胃癌、直腸癌、乳癌，教你喝出保護力！
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膳食營養
缺鈣害你腰酸背痛還變老！皮膚鬆垮、失眠抽筋都是警訊
你知道缺鈣不只會抽筋失眠嗎？台灣人鈣攝取僅達標50%，當心皮膚鬆垮、腰背痠痛找上門！營養師曝最佳補鈣組合：維生素D3＋高鈣牛奶吸收率翻倍，破解大骨湯迷思。
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健康保養
寶寶拉肚子別慌張！中醫親授「蘋果湯＋蒸蘋果」營養止瀉食療
寶寶腹瀉不敢亂吃藥？中醫師教你用「蒸蘋果＋蜂蜜蘋果湯」溫和止瀉，補充流失營養！詳細步驟圖文解說，連楊梅酒製作秘訣一併收錄，腸胃保健必學食療方。
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醫護病症
布魯斯威利最新病況揪心！醫曝「額顳葉型失智症」十大前兆：失語、性格突變都中
67歲好萊塢巨星布魯斯威利確診額顳葉型失智症！妻子艾瑪含淚公開病程，醫解析四大失智症差異，十大早期警訊別輕忽。
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膳食營養
綠茶裡的隱形守護者！兒茶素護血管、控血糖，加「這物」吸收率飆13倍
兒茶素是綠茶中的超級成分！不只抗氧化力是維他命C的100倍，更能保護心血管、控制血糖、減少體脂肪。營養師教你關鍵吃法：搭配維他命C，吸收率暴增13倍！腸胃敏感、孕婦該注意什麼？完整解析看這裡！
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健康保養
瓶裝水驚爆塑膠風暴！全球93%品牌淪陷，教授點名3大禁忌動作
紐約大學研究揭密：全球93%瓶裝水含塑膠微粒！教授警告3大日常行為正在吃塑膠，自來水污染率更高達83%，台灣人必看自保之道。
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醫護病症
范瑋琪摔到「下巴噴血縫15針」！皮膚科醫急勸：傷口照顧5大地雷，這步做錯肯定留疤
范瑋琪深夜摔傷下巴縫15針！皮膚科醫師揭「除疤5大關鍵」：千萬別用優碘、紫藥水，人工皮變白不是感染！加碼居家換藥SOP，避免傷口留疤終身悔。
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醫護病症
無聲殺手！不會痛的腎結石拖20年 阿伯差點洗腎 這4種人最危險
81歲阿伯20年前腰痛後不理會，近期腎功能惡化才發現左腎被結石塞爆喪失功能！醫師警告：不會痛的結石更恐怖，4類人痛覺遲緩需定期追蹤，避免走到洗腎這一步。
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健康保養
抗癌護身！中醫博士私房3茶飲：潤肺排肝毒、腸胃也顧到
中醫權威公開3款家常抗癌茶飲！麥冬貝母茶護肺、茵陳茅根茶排肝毒、蒲公英綠茶顧腸胃，材料菜市場就買得到，作法超簡單，幫你從內在打造防癌體質！
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健康保養
銀髮族必看！白天打瞌睡、晚上睡不著？當心身體拉警報
白天頻打瞌睡、晚上翻來覆去？當心是健康警訊！銀髮族必知的睡眠科學：最佳睡姿、床鋪擺位、用藥安全一次看懂，失眠改善從生活細節開始。