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健康保養
30歲後七成女性中鏢！女醫親授「子宮保衛戰」3大調養秘訣
30歲後女性高達七成有子宮肌瘤！女醫師揭開雌激素陷阱，分享玉米、薏仁、黃豆三大調養法寶，教你從飲食根本平衡荷爾蒙，遠離肌瘤困擾。
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體育鍛鍊
跑步後腰背痛到哭？物理治療師親授3招拉筋神救援！
跑步後下背痛到不行？原來是腰大肌在抗議！物理治療師教你3組超有感拉筋動作，搭配痠痛自測法，在家就能跟腰痛說掰掰～跑友必收藏的保養秘笈！
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醫護病症
戒指卡死別硬拔！百萬網紅手指發紫半年，消防員親授3招救命法
戒指卡手指千萬別硬扯！百萬YouTuber白癡公主實測慘痛教訓，手指腫脹發紫險壞死。消防員公開3神物急救法：牙線、紗布、橡膠手套這樣用，8小時黃金救援期避免截肢危機！
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醫護病症
台灣驚見社區感染？醫師急籲：這5招自保關鍵必做！
台灣出現新冠肺炎社區感染疑慮！醫師傳授5大自保重點，教你辨識通報症狀、出國風險評估，還有提升免疫力的實用防疫策略。別讓恐慌打敗你，這些防護措施現在就要做！
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醫護病症
喝一杯賠上肝還爆痔瘡！醫師曝酒精３重暴擊：宿醉只是小代誌
冰啤酒透心涼？小心酒精偷襲肝臟＋引爆痔瘡！醫師解析脫水、高血壓、肝硬化如何三重夾擊，貪杯族必看保肝防痔生存指南。
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膳食營養
一天兩餐就能淨化血液！視力博士私藏護眼菜單大公開，比餓肚子更有用
日本視力博士親授！不用餓肚子也能淨化血液、顧好眼睛的飲食法大公開。教你聰明選主食配菜、戒掉傷眼食物，還有超簡單護眼食譜，比少吃更有感！快學起來～
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醫護病症
骨科名醫甩肉20kg告白：晨間黑咖啡配雙蛋，跑走運動救回脂肪肝！
骨科醫師葉文凌親身實證！一年狠甩20kg、重度脂肪肝全退散。關鍵早餐「黑咖啡+2顆蛋」搭配獨門「跑走運動法」，連肝指數都乖乖聽話。蛋白質這樣吃、運動這樣練，完整逆轉攻略大公開！
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生活智識
房東最怕房客做這件事！租金自動打折秘技，聰明租屋族必學
房東怕房客報稅讓稅金暴增3倍？學會合法談判技巧，用「租賃申報權」換取租金折扣，還能避免觸法！揭露房東最不敢讓你知道的省租妙招。
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膳食營養
醋+菇類救血管！醫師親授：這樣吃，老化物質退散
學會用醋調理和多吃菇類，有效減少體內老化物質AGEs，預防血管崩壞、白內障等問題！醫師教你簡單飲食改變，抗老超輕鬆～
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美體減重
58歲楊繡惠瘦16kg不忌口！三招養成”46kg體質” 營養師加碼186斷食關鍵
58歲楊繡惠大方分享維持46kg秘訣：戒甜飲料只喝無糖，用186斷食半年甩16kg！專家揭成功關鍵是"熱量赤字"，並提醒炸雞小籠包可以吃但要注意份量。哪些人不適合斷食？本文詳細解析！