Categories:
健康保養
膀胱剋星！10顆南瓜子+10秒神奇體操，跟漏尿說掰掰
才剛尿完又想跑廁所？大笑就漏尿超尷尬！台灣每5人就有1人中鏢的膀胱過動症有解了。日本醫師獨門秘方：每天10顆南瓜子＋超簡單骨盆體操，在家就能強化膀胱力，連夜尿族都推的有效妙招！
Categories:
膳食營養
2023米其林必比登素食新星！5家平價蔬食餐廳大公開，客家、四川風味讓人驚豔【完整名單一次看】
米其林必比登2023名單公布！台灣139家美食上榜，26家新進榜。特別聚焦5家平價素食餐廳，從客家全植物料理到四川風味素菜，還有傳承三代的高雄菜粽李，完整名單快收藏！
Categories:
醫護病症
整天緊繃擔心？當心血管阻塞風險暴增74%！醫師揭焦慮致命真相
美國研究驚人發現：長期焦慮會讓血管阻塞機率飆升74%！醫師解析自律神經失調如何傷害心血管，提供自我檢測表與保命對策，別讓緊張情緒偷走你的健康。
Categories:
醫護病症
防彈咖啡減重卻中風？醫師揭生酮飲食3大風險真相
防彈咖啡當早餐竟致夫妻雙雙中風？醫師解析生酮飲食對心血管、血糖的長期影響，破解常見迷思，告訴你哪些人真的不適合「油滋滋」減重法！
Categories:
健康保養
寶特瓶沒塑化劑？毒物醫師警告：這3種用法才真會致癌！
寶特瓶真沒塑化劑？毒物醫師揭致癌關鍵！塑膠微粒、高溫曝曬比塑化劑更毒？7類塑膠安全表+保鮮膜禁忌總整理，改掉這些習慣遠離癌症風險。
Categories:
健康保養
廚房殺手竟是它！醫驚曝『科技海綿』2用法恐溶毒傷腎致癌
科技海綿千萬別拿來洗碗！醫師警告遇熱會溶出三聚氰胺毒素，長期使用恐致腎衰竭、膀胱癌。快看正確使用守則，浴室磁磚、水龍頭水垢才是它的主戰場～
Categories:
醫護病症
失智症不只記憶衰退！這型奪命率最高卻常被忽略
失智症不是只有阿茲海默！血管型失智症盛行率第二卻最致命。解析五大失智症差異：從路易氏體幻視到額顳葉人格突變，教你辨識早期警訊與保養關鍵！
Categories:
健康保養
吃對食物火速降體脂！營養師私藏抗老瘦身清單，別讓身體「火燒厝」
自由基和慢性發炎是老化肥胖元兇！營養師揭密20種超強抗氧化食物，教你邊吃邊瘦還抗老，用平民食材打造不發炎體質，終結身體「火燒厝」危機！
Categories:
健康保養
61歲劉德華驚人凍齡術！30年自律菜單曝光，醫曝「6招養生秘訣」連年輕人都跪了
61歲劉德華凍齡狀態震撼全網！獨家揭露天王30年堅持的6大養生鐵則，從拒喝冰飲到超自律運動習慣，連中醫都認證有效！男神不老的秘密全在這篇🔥
Categories:
健康保養
腦力保衛戰！咖啡果萃取物＋日常三招，思緒清晰不卡關
咖啡果萃取物提升BDNF！營養＋運動＋學習三招護腦術，上班族實測：7天有感提升專注力。醫師提醒走路是最強有氧，搭配麥得飲食防腦霧，桌遊麻將竟能抗失智？