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健康保養
更年期肥油甩不掉？中醫私房茶飲大公開！
更年期體重卡關好崩潰？中醫師獨家揭密「丹三花茶飲」配方，從調理荷爾蒙到擊退內臟脂肪，搭配日常5大關鍵習慣，助妳健康甩肉不復胖！
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生活智識
在遺忘的漩渦裡，她仍記得愛我：一名照顧者的暖心告白
當失智的母親連家都認不得，卻仍執著等我回家、把床鋪讓給我睡...這不是戰場，是愛最純粹的模樣。看張曼娟如何從慌亂照顧者，學會在遺忘中拾獲幸福。
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體育鍛鍊
每天10分鐘「神奇跪姿伸展」！告別駝背小腹，找回挺拔體態
久坐滑手機、盯電腦讓你腰痠背痛又凸小腹？日本瑜珈老師親授「屈膝伸展術」，每天10分鐘強化核心、拉直脊椎，輕鬆甩開僵硬駝背！超詳細步驟圖解一看就會～
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健康保養
水腫體質腳臭更嚴重？浴室加這神器除臭又消疲勞！
腳臭可能是水腫惹禍！醫師揭密汗＋阿摩尼亞混合的「疲勞臭」，教你用廚房常備品自製酸性泡澡水，搭配按摩技巧從根本改善足部異味，還有除臭噴霧使用密技大公開！
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健康保養
出國打工度假必看！達人3招教你海外就醫理賠不吃虧
到歐美打工度假怕天價醫療費？保險專家曝關鍵：旅平險挑選3重點、意外險保額這樣抓、雙實支實付雜費額度要夠，海外生病受傷也不怕破產！
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生活智識
通膨巨獸殺到！你的債券、股票、房產保衛戰全攻略
央行升息警報響！6.2%通膨創30年新高，債券股票房產全解析。三步驟教你守住錢包，抗通膨實戰策略大公開！
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醫護病症
免吃藥！6個神奇穴位刺激身體「自動生產」胰島素，糖友快筆記！
中醫師親授6個降血糖關鍵穴道，按摩熱敷就能刺激胰島素分泌！搭配中藥調理改善疲倦、手麻等併發症，中西醫合療提升生活品質，糖友必學養生攻略。
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健康保養
藥品放冰箱會害死人？食藥署警告：三大禁忌母湯犯！
台灣夏天熱到爆，藥品保存不當恐變質失效！食藥署揭曉「三不原則」：千萬別放冰箱、車上或口袋，正確方法保障救命藥效。快學起來保護家人健康！
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健康保養
防疫搭捷運不心慌！台大醫親授『神手分流術』，5招擋病毒超有感
通勤族必學神手分流術！台大醫教你用「污染手抓扶手、乾淨手滑手機」，5步驟破解大眾運輸感染危機，安心上下班還能追劇不耽誤～
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膳食營養
台灣空污拉警報！肺癌擠下大腸癌成新國病 營養師點名4類食材自救指南
台灣肺癌發生率躍居亞洲第二！研究曝90%女性患者不吸菸，營養師推薦槲皮素、維生素D等4類食材助防癌，早期檢測治癒率達90%